Мне врачи сказали посидеть на диете,набрала 12 кг за 30 недель. если пить весь день кефир,навредит ли это малышу?!

я к 30 неделям набрала 16кг-ничего никто не советовал голодать. врач врачу рознь!! не заморачивайся!

2-3 дня в неделю - нормально.

нет, а Вот Вам млжет. Т. к. малыш возьмёт от Вам всё что ему нужно будет. А Вам нужно пополнять свой запас витаминов и т. д. , так что частиь с голоданиями не стоит. Да, можно где то что то уменьшить, но если кушать хочется - кушайте.

Да что Вы! Никаких диет! Просто ограничьте сладкое, хлеб, жирное и много гуляйте. Однообразное питание может может отрицательно повлиять на малыша. Здоровья!

не надо сидеть на диете. для беременных оптимальный вариант - разгрузочные дни. а вообще, если вы с врачом решили контролировать ваш вес, то откажитесь от "вредных" продуктов. соленые продукты задерживают жидкость, тортики только вам вес прибавляют, малышу пользы никакой. питайтесь правильно и не переедайте, и вес будет в норме.

да ладно малышу нужны витамины я набрала 20 и родила 3330 и почти всё сбросила

Однозначно не навредит, но уйдет ли вес за 1 день, это вопрос. Мне например при беременности сказали просто не есть хлеб а вообще 12 кг это не так много

малышу уже навредило с такой мамашей

может сбалансировать свое питание лучше? побольше овощей и фруктов .. поменьше сладкого, сдобного и иного. кефирная монодиета не решит вашу проблему (по крайней мере за 1 день) , а вот навредить, думаю, может