Опять про витаминки!! ! а вы случаем не знаете? можно отдельно пить кальций? а то чувствую его мне очэнэ нэ хватает=)))

можно!
по назначению врача пила 10 дней по 1 таблетке, делала перерыв в 20 дней и снова начинала курс)
тоже чувствовала нехватку кальция))

Можно, я пила. Но не пейте постоянно по много, это может быть опасно. Лучше творога побольше.

что кальций, что творог в больших количествах повлияют не только на вас, но и на растущие кости малыша - могут быть проблемки

Канешно можно

Я пила витрум пренатал и витрум кальциум, мне врач назначал дополнительно.

пить можно, но если у вас нету анемии, т. к. совместно с Кальцием железо не будет усваиваться, а это нехватка кислорода ребеночку, еще кальций не рекомендуют пить после 32х недель

последний месяц бер-ти я глюканат кальция ела... пачками.. так хотелось, ппц. Ничего, нормальная девчушка родилась, никому из нас не повредило)

Рыбку больше кушайте отварную.

кальцемин, уже в комплексе с витамином Д и всем остальным. чтобы лучше усваивалось, а творог и молоко там не так уж много кальция, почитайте в интернете о продуктах содержащих кальций

просто кальций особой пользы не принесет, нужно пить комплексные препараты в состав которых входят витамины и прочие добавки способствующие оптимальному усвоению кальция.
Но в любом случае с ними нужно быть поаккуратнее - гиперкальцемия весьма неприятное заболевание (осложнение)

Просто разотрите яичную сокрлупу в порошок и добавляйте в еду . В суп, в кашу, в картофельное пюре на кончике ножа.

мне с 20 по 35 неделю выписали

и как ты это чувствуешь?

можно кефир пить шпинат кушать да и творог и полезно

я тоже пью простой кальций. и прегнавит. кормлю грудью

и я творога с молоком много ела.