сколько норма набрать при беременности? а сколько минимум? вы сколько набрали, быстро потом пришли в форму?

Не знаю какие нормы должны быть. слышала что вроде около 12-13 кг.
Я набрала 20 почти. через 8-9 месяцев была даже худее, чем до беременности.

Норма- прибавлять 300 грамм в неделю, то есть около 12 кг за всю беременность.
За первую беременность я к родам прибавила 18 кг, из них к собственному весу прилипло около 7 кг. Скидывать я их не стала, т. к. этого веса мне как раз не хватало для нормального самочувствия)
Во время второй и третьей набрала 12 и 10, из них к собственному весу не прилипло ничего) Но всю беременность приходилось очень строго следить за питанием)))

я похудела в беременность на 10 кг. все отлично было сын-3716 родился

Ко мне понятие нормы неприменимо, у меня оба ребенка под 5 кг, общая прибавка с каждым 21 кг, хотя я далеко не маленькая-высокая и крупного сложения, дети погодки, разница год и три мес, лишнего после вторых родов было 30 кг, убрала за 7 мес активной работы над собой.

с первой -20 кг)
со вторй -10
с третьим -8
с последней я набрала 2 с половиной кг....) )
в норму после хронической беременности пришла через год примерно

вроде как 8-12 кг....

норма около 12-13кг. Я сама по себе не пухлая, до Б. 54кг.
Набрала 9кг. 8 оставила в роддоме. Сейчас 55. Прошло 3 мес.

Я в первую поправилась на 5 кг, а во вторую - на 15.

набрала за первую 35.бросила за 2-3 месяца

Набрала 14 кг почти. Была до беременности 49-50 кг, перед родами 63 кг, после родов 57 кг. Через месяц 54 кг. Когда ребёнку исполнилось 4 месяца вернулись мои 49,5 кг добеременных. Сейчас вешу 47, сыну 10 месяцев. Слишком ничем себя не изнуряла, осенью немного бодифлекса и недельная диета НМЖ. А когда месяц назад сын пошёл, так вообще "хорошо" стало))) Покушать некогда))))

9-12 кг, норма, я набрала сверх нормы) Стала еще худее, чем до беременности через 2-3 месяца после родов

10 набрала, 5 скинула сразу после родов, 5 еще в процессе первого ляличного года.. .

за время беременности первой на учет встала 99 кг в срок 8 недель, рожать пошла 102))из роддома вышла минус 12 кг)) штаны двумя руками держала)) сейчас набрала где-то с килограмм, 15 недель.

Вес был только естественный, за счет ребенка и околоплодных вод. После родов ничего сбрасывать не надо было.

Когда я забеременела мой вес составлял 56 кг, а когда меня привезли в родильное отделение и там взвесили (перед родами) - 78кг. . Зато через три дня после родов нас с ребенком выписали я весила уже 67,в течении года пришла в норму. Когда ходила беременная врачи ругались что так много и быстро набрала вес, а я не то что бы переедала, а даже можно сказать недоедала и ходила голодная.

В норме, за все девять месяцев беременности женщина должна набрать 10-12 кг. По мнению медиков, с недели тридцатой вес будущей мамочки начинается увеличиваться на 50 гр в сутки. На 300-400 г – в неделю. И не более, чем на 2 кг – в месяц. Опять-таки в «идеальных» случаях набранные килограммы беременной (норма – 10-12 килограмм) распределяются так: малыш весит около 3300г, матка и околоплодные воды – по 900 г, послед – 400 г, увеличение объема циркулирующей крови – 1200 г, молочные железы – 500 г, жировая ткань – 2200 г, тканевая жидкость – 2700 г.

Так и образуются эти 12 килограмм. Стоит отметить, что именно такой вес очень легко сбросить после родов – разумно и правильно питаясь и занимаясь специальной гимнастикой.

Чтобы рассчитать, сколько килограмм вы можете себе позволить во время беременности, необязательно идти к врачу. Попробуйте высчитать свою норму самостоятельно. Все, что нужно знать для этого – это рост и исходный вес. Вместе они превращаются в индекс BMI. Подсчитайте свой BMI: BMI = вес (кг) / [рост (м)] ².

Согласно результатам женщины с BMI < 19,8 – худощавого телосложения. Если

BMI = 19,8 – 26,0, то это женщины среднего телосложения, а если BMI > 26, то это уже категория женщин тучного телосложения.