как сбросить вес во время кормления? ..я на грани депрессии...

Я кормила долго, до двух лет. Набрала правда немного-5 килограмм, но мне они очень мешали, ушли только через год после того, как отказалась от грудного вскармливания. Но я думаю, что у Вас вес прибавился за время беременности... Не отчаивайтесь, продолжайте кормить, но старайтесь больше двигаться-сейчас лето-больше гуляйте, а кормление грудью само по себе требует больших затрат калорий. Все у Вас со временем наладится.

Господи, ну какая депрессия! У вас ребенок родился, . молоко грудное есть. Это ли не счастье? А .вы - депрессия. . Читать тошно. Все придет в норму, у Вас ребенок сейчас на первом месте должен быть, а не ширина талии!

реально----очень сложно, но выставляйте правильно приоритеты----сейчас главное----дитё,но всё же можно----Зарядка БОДИФЛЕКС (найдите в интернете----прежде обучитесь технике дыхания----затем соединяйте с упражнениями) ---ничего лучшего не найдете---реально убывают обьёмы---можно выполнять лишь часть упражнений на конкретную зону. +++++правильное, сбалансированное питание на всю жизнь (сайт врача Ковалькова. Удачи----только ГРАМОТНЫЙ подход.

успокоится и продолжать кормить грудью. потом все придет в норму.

А нажирала зачем? Терпи теперь.

Уменьшить каллорийность, больше ходить

у меня молоко пропало после родов, вот это депрессия, а вы кормите грудью . Да вы что бога гневите?

восстановитесь. организму надо время. радуйтесь, то молоко есть и что ребенок здоров.
а над фигурой будет время поработать.

а я ничего не делаю и кушаю порядком. через полгода ГВ вешу практически столько же, сколько и до беременности, но много) )
любите себя и свое тело. у вас просто гормоны-вот и кажется все ужасным.

Перестать кормить грудью и начать меньше есть, ничего в этом страшного нет

Здесь хорошее средство www.zdorovieinfo-hgf.info Действительно творит чудеса. Я с детства была большой, даже можно сказать очень большой девочкой. В институте прогуливала пары из-за комплексов, даже взяла академ. Ничего не могла поделать, пока не узнала от знакомого из Москвы об этом способе. Заказала, пропила курс, повергла всех в шок. Ежемесячно, в течение 4 месяцев сбрасывала по 12-15 кг. Это фантастика, спасибо большое! www.zdorovieinfo-hgf.info заходи и заказывай!