Деликатный вопрос . Тем, кто рожал естественным путем и у кого было не все хорошо с дефикацией после родов.

от кефира некоторых малышей пучить может.
Я чернослив ем с 3х недель по 2-3 штуки в день и свеклу вареную тертую с сыром 2-3 ложки столовые. На ребенка никак не влияет (не дрищет то бишь) , зато на меня очень положительно, прокакаться можно на раз-два.

Нормально. У меня были роды 2 раза -натуральные и 3-ие кесарево сечение.

не волнуйтесь...

Проблемы с этим есть практически у всех. Пейте слабительное.

Ну и , -вопрос?

пей больше воды

ну а давно родила? швы есть?

У вас скорее всего анальная трещина
Глицериновые свечи
облепиховые свечи
релиф

Диету придержать чтобы стул стал мягче и не терпеть)

у меня после родов упал гемоглобин и я пила сорбифер (железо) и от него меня 10 раз в день проносило

Йогурт пробиотический кушать каждй день. Еще говорят стакан грейпфрутового сока с утра пить помогает...

месяцам к 4 -м только всё нормализовалось более-менее. ставила свечи. какая диета? и так есть ничего нельзя. нам так вообще только воздухом питаться можно было. первое время дикие боли были. мне гинеколог так и скзала что из 10 у 9 -х такие проблемы.

Ну свечки есть слабительные, много препаратов, сенадэ, в аптеку сходите.

у меня такая же петрушка, доче 4 месяца а прокакаться толком не могу, ничего не помогает

Да были у меня проблемы. Во первых я стала пить кефир!! ! Чем чаще, тем лучше! Пришлось кушать отварную свеклу! Она очень помогает! Чернослив понемногу! Можно тыкву пареную! Кабачки, зелень и т. д! Честно говоря наладилось все месяца через два! Еше я стала на завтрак каждый день есть мюсли с молоком! Удачи и вам!

дюфалак - Слабительный препарат с осмотическими свойствами. Оказывает гиперосмотическое слабительное действие, стимулирует перистальтику кишечника, улучшает всасывание фосфатов и солей кальция, способствует выведению ионов аммония.

Лактулоза расщепляется кишечной флорой толстой кишки на низкомолекулярные органические кислоты, что приводит к понижению рН и повышению осмотического давления и, как следствие, увеличению объема кишечного содержимого. Указанные эффекты стимулируют перистальтику кишечника и оказывают влияние на консистенцию стула. Запор исчезает и восстанавливается физиологический ритм опорожнения толстого кишечника. Беременным и кормящим можно. Сама только им спаслась! Удачи вам!!!

)))СЕНАДЕ и нет проблем

а масло подсолн ложку столовую ---или низзя ?