Вопрос к тем, кому было очень страшно рожать...

Вот представьте, вы знаете, что резать палец- это больно. Иногда не очень больно, а иногда прямо кровь рекой течен. Вы же наверняка не раз сильно ранились на кухне? Нарочно вы сможете взять себе и порезать палец? Уж врятли.. а если вы будите вынуждены это сделать, по каким то очень глупым обстоятельствам, то вам будет страшно. Будите готовится к этому, настраиваться, переживать, все никак не решитесь его порезать. Но в то же время вы знаете, что вы это переживете, что от пореза пальца ничего с вами не случится. Но в таком контексте вам будет куда тяжелей решится на порез пальца, нежели тогда, когда это происходит случайно, верно? Ну порезали, ну болит, ну кровь идет, да, не приятно, но все переживаемо! А все потому что это идет от нашей головы... Попробуйте к родам относится точно так же. . разница в родах и порезе пальце конечно же есть, и вы знаете, что вам некуда деваться и придется рожать, отсюда уже страх самого ожидания, вы знаете что это не минуемо и что это больно.... но чем больше вы намеренно пытаетесь заглушить страх, или представляете голове, что вы можете испытывать во время родов, тем хуже вам будет! Отбросьте вообще всякие мысли о родах, не прокручивайте в голове этот процесс и возможные болевые ощущения, не начитывайтесь страстей- рассказов о родах... и не ждите этого! Вот как это случится- тогда и случится.. но вам будет уже не до страхов, вы же когда случайно режете палец на кухне, вы конечно испытываете боль, но эта боль куда менее страшна, чем страх ожидания ее... поверьте, природа нас создала такими, и процесс родов- это не какая то изощеренная пытка, это все в наших силах:)

У меня была патология... .
Ребенок крупный, тазовое предлежание, я сама худенькая, молодая 19 лет... .
Было очень страшно!! !

мама моя мне сказала перед родами: Доча, никакого подвига ты не совершаешь!! ! Не переживай.. .
Это меня, как-то успокоило.. .
Вам, я теперь у же сама, как мама, могу сказать. .
Боль есть, но она терпима, а сейчас такие технологи, что вам и не дадут долго мучиться!

Всем страшно. Но все рожают.

мне не было страшно. . и после родов так же могу сказать..

Здесь советы не помогут. Всем страшно рожать, это нормальное явление)

а что бояться то? ? испытать физ боль? ? глупость! !
роды это естественное физиологическое состояние для женщины
это даже интересно, что же там получилось, за эти 9 месяцев!!

а всем страшно. в первый раз потому что ЕЩЕ не знаешь чего ждать, а в второй- потому что УЖЕ знаешь чего ждать. Ну уж если так сильно боязно-попросите эпидуралку -помогает, на несколько часов боль становится более выносимой

ничего не страшно! наоборот хотелось скорее родить, устала с пузом ходить!!

утереть слюни-сопли и взрослеть

что посоветовать... ну не знаю... если есть возможность, берите мужа с собой, это легче. Он меня всячески отвлекал, помогал. Рядом с ним было спокойней и легче справляться с болью.
Еще я старалась себя успокаивать вот каким фактом. Когда идет схватка и боль, то если вы как-бы зажимаетесь и ребеночек от этого страдает и недополучает кислород. Поэтому нужно старатся максимально расслабится и думать о ребеночке. Да, это не легко сделать. Но даже та капля усилий что вы преложите уже будет хороша.
Еще мне во вторых родах помог прием с горками (волнами) . Хотя я и не верила во все эти чудо дыхательные упражнения (потому как уже знала что такое роды) , но все же я считаю это мне помогло. Значит суть такова. Когда начинается схватка нужно как-бы по максимому расслабится и мысленно прыгнуть на волну ...и постепенно представляя как вы на ней плавно поднимаетесь на верх (пик боли) и тут же спускаетесь и боль проходит. Сейчас это тяжело представить вам, но если вспомните, то попробуйте.
Еще мне помогало вспомнить стих )) Это мне моя гинеколог посоветовала. То есть на схватке стараться мысленно прочитать стих.
Это конечно лишь незначительно помогает, то все же все методы хороши. Главное чтоб вас что-то отвлекало и было на чем-то сконцентрироваться вместо боли.

береги жопу.

Ну я такому не подвергался и не буду, но думаю главное - вера в то, что всё будет хорошо и быстро. И помните, ради чего это - вероятно ради самого главного в жизни.

настроиться на то что, беременным на всю жизнь еще ни кто не оставался, страшно не страшно, вытащат!
Удачи!

не бойся, схватки больно, когда тужишься уже всё равно лишь бы выпустить ребёнка, а когда тебе его на живот приложат так там вообще такое счастье.... ввся боль уходит сразу!

я не рожала, но на сохранении девочки говорили как это... главное не бояться, чтоб слышать врачей, и следовать тому, чему они говорят. сначала ждешь момент схваток, его переживаешь, потом потуги, затем роды сами. нужно концентрироваться на данном этапе не думать о том что будет и как будет. тужится не в лицо, а как будто в туалет не можешь сходить, извиняюсь за подробности, но это так) ) многие тужатся не правильно.