Как справиться с нервозностью во время беременности?

ой, я вас умоляю) нервничайте наздоровье))) ) Хочется вам психовать, психуйте. у вас гормональное перестроение организмов и без психов и слез вы никак не обойдетесь, поэтому терпения вашему мужу. На ребенке это не отразится в том масштабе. в котором вы думаете. Это у вас до 8-12 недель будут такие перепады и нервы, а потом все устаканется. То, что вы плохо спите- это процессы внутренние. Начнете в туалет бегать по 3-5 раз за ночь, неконтролируемое чувство голода, вам будет казаться, что вы уже толстая и вас никто не любит.. . Справляться с этим не так то и сложно. Просто мысленно пересчитывайте пальчики на ручках и ножках вашей лялечки- это помогает) Удачи вам и спокойствия!!!!

Никак, это надо пережить. Ну, поплачьте, мне помогало.

к врачу идите, он скажет, какие таблетки вам пить можно.

Мне Магне Б6 помогал хорошо.. . На вождение ходила, вообще ездила спокойная как слон!)) ) а еще можно валериану в таблетках, мне врач прописывала по 2 т. 3 раза в день, но пить надо минимум 2 недели - у нее накопительный эффект

Послушайте классическую музыку, по чаще на свежем воздухе бывайте)

Я всегда считала и буду считать что "нервозность от живота" это отмазка. Просто теперь появился щит которым можно прикрыться.. Плохо спите- к врачу. Подскажет. Но вот муж тут совсем не при делах.
Да, я тоже беременная была, а то начнется тут..

нужно научится себя контролировать. Меня муж успокаивал.

Ой тоже самое было, прям ревела в голос, никто не любит и т. д. , спала плохо, ну сейчас вроде лучше стало, хотя мужа жалко, натерпелся он от меня, а это еще только начало....

Витаминки пьете, в частности Магне Б 6? Поговорите с врачом, может назначить. Его всем "особо нервным" назначают.