Просто как ни посмотрю на рожавших и ой! Сама хочу троих детей, но там же бока, живот ужас! Или это просто последствия не ухода за собой? ?
Даже сестра моя всегда была худенькая, красивенькая, правда спортом никогда не занималась так уже на попе целлюлит
Если я до беременности (сейчас я активно занимаюсь 5 раз в неделю + слежу за питанием подсчетом калорий) , потом во время и после заниматься буду и питаться правильно + увлажнение кожи (сейчас и само собой когда пузик расти будет) есть возможность сохранить все как есть? ?
Может у кого есть примеры удачного восстановления после родов? ? А то мои знакомые меня расстраивают ((( Но, как правило, те, кто расстраивают за собой особо не следят, может поэтому?
Беременность и роды
А есть возможность после беременности остаться в форме??
старый снимок... из семейного альбома,
из той жизни, где в СССР ещё не выпускали колготки :)
вот двое детей у мамы.. .

и нормально.. .
Посмотрите на Кристину, на Н. Королёву.. .
«Родные и друзья никогда не упрекали меня за то, что я толстая. Видимо не хотели расстраивать. В итоге мой вес полностью вышел из-под контроля. Я не знала, что делать, поэтому просто покупала вещи большего размера» , – признается Джемма.
К счастью, старший сын Мэтью, которому на тот момент было всего 10 лет, не подумал о том, что его вопрос может расстроить маму и во время прогулки спросил: «Мама, ты снова беременна? У нас будет братик?» .
Этот простой вопрос привел Джемму в смятение. Она объяснила сыну, что у нее такой большой живот не из-за беременности, а просто потому, что она слишком много ест.
«В этот момент у меня в голове что-то переключилось, – рассказывает Джемма. – буквально на следующий день я записалась в бассейн и с тех пор уже год как питаюсь правильно. Я похудела на 63 кг, мои дети и муж не нарадуются, да и я самой себе нравлюсь гораздо больше. Я знаю, таких историй как моя – тысячи, но также тысячи и тех женщин, которые потеряли всякую надежду похудеть после родов. Пусть моя история послужит им примером. Помните, что основная проблема у вас в голове. Найдите то, что вас мотивирует перестать есть что попало. Мне помог мой сын, и я очень благодарна ему за это».
из той жизни, где в СССР ещё не выпускали колготки :)
вот двое детей у мамы.. .

и нормально.. .
Посмотрите на Кристину, на Н. Королёву.. .
«Родные и друзья никогда не упрекали меня за то, что я толстая. Видимо не хотели расстраивать. В итоге мой вес полностью вышел из-под контроля. Я не знала, что делать, поэтому просто покупала вещи большего размера» , – признается Джемма.
К счастью, старший сын Мэтью, которому на тот момент было всего 10 лет, не подумал о том, что его вопрос может расстроить маму и во время прогулки спросил: «Мама, ты снова беременна? У нас будет братик?» .
Этот простой вопрос привел Джемму в смятение. Она объяснила сыну, что у нее такой большой живот не из-за беременности, а просто потому, что она слишком много ест.
«В этот момент у меня в голове что-то переключилось, – рассказывает Джемма. – буквально на следующий день я записалась в бассейн и с тех пор уже год как питаюсь правильно. Я похудела на 63 кг, мои дети и муж не нарадуются, да и я самой себе нравлюсь гораздо больше. Я знаю, таких историй как моя – тысячи, но также тысячи и тех женщин, которые потеряли всякую надежду похудеть после родов. Пусть моя история послужит им примером. Помните, что основная проблема у вас в голове. Найдите то, что вас мотивирует перестать есть что попало. Мне помог мой сын, и я очень благодарна ему за это».
Я двоих родила. До родов весила 45 кг. Сейчас 50. Многие оправдывают свою лень и обжорство наличием детей.
Ирина Печёнкина
Спасибо! Очень мотивируете!
Я что до, что после - 45-49кг при росте 166см. Всю жизнь ем что хочу и в любых количествах. Спортом занимаюсь по долгу службы. Так что тут всё сугубо индивидуально (обмец веществ, наследственность, хронические заболевания).
Ирина Печёнкина
Наследственность само собой бонус природы, но все же хочу спросить работа над собой поможет пусть не так же, но ооочень близко остаться!
у меня двое деток. я стройнее, чем до свадьбы.
восстановитесь, не переживайте. вот когда родите, тогда и будете задаваться этим вопросом, а сейчас не парьтесь, решать проблемы надо по мере их поступления)))
восстановитесь, не переживайте. вот когда родите, тогда и будете задаваться этим вопросом, а сейчас не парьтесь, решать проблемы надо по мере их поступления)))
Ирина Печёнкина
Согласна! Просто посмотрю на окружающих и создается впечатление, что после родов нельзя остаться красивой и стройной, вот и страшно, а потому хочу узнать совета как не допустить. Ведь легче недопустить, чем потом исправлять))
Я до беременности весила 47 при росте 170,за беременность набрала 12 кг, из роддома вышла со своими 47 кг! Сейчас месяц прошёл, я такая же худая. Но я всю жизнь тощая наследственно, спортом тоже всегда занималась, сейчас вот пока спорт запрещён-кесарево рожала. И кстати-живот полностью ушёл через неделю после кесарева, могу и фото приложить

Ирина Печёнкина
Вау! Спасибо! Правда впечатляет! Ну опять же вы следите за собой и это видно!
Любовь Петрова
За такое вообще ордена надо давать.
Вы уже видели на фото, что это вполне реально, главное не лениться!
Я четверых родила, жду пятого. Все не так страшно.. . Если здоровье в порядке, то бывает достаточно минимум двигательной активности+правильное питание.
а если вам скажут "нет вы будете жирная" вы не будете рожать?
? Абсолютная норма, когда рожавшая женщина прибавляет по 1 кг после каждой беременности к своему нормальному весу!!!! в 1 кг ничего страшного не будет) . . Дочке 8 мес. Рожать я пошла при весе 98!!!!кг!!!! Сейчас вешу 78.. Но еще до 66 скину и все) может максимум до 70) Буду смотреть по фигуре, а не кг) ) Просто я сама-то по себе тяжелая, на мне 63 кг очень плохо смотрится) ) Для этого я абсолютно ничего не делала, на диету села только 4 дня назад. )) уже отвес 3 кг) ) только гуляла ежедневно с ребенком и усе) ) Так что все возможно)
Похожие вопросы
- как остаться в форме во время беременности и не раскабанеть? ваш опыт?
- Боюсь сказать маме о беременности! Осталось год доучиться в институте, не знаю как она отреагирует на это!
- После беременность грудь теряет форму? Если да, то как это можно избежать?
- Во время беременности девочкой какой формы у вас был животик, на какую еду тянуло? Портилась ли внешность?
- Если у женщины грудь 1-ый размер,после родов она осталась в форме ,в девичьей.
- А есть здесь матери -одиночки?те,кто уже при беременности остались одни,без любимого?почему решили рожать и как выкарабк
- аборт сделали, беременность осталась. кто-нибудь знает такие случаи? и чем это может закончиться?
- кто-нибудь кормил мужа витаминами ,что после беременности остались? а то у меня их много, девать некуда
- Как быть? Я на13 неделе беременности осталась без работы и парня?
- девочки, кто на последнем месяце беременности остался без мужа? как вы это пережили? очень тяжело было?