Как можно избежать разрывов во время родов?

Есть упражнения... Бабочка... выполняла на протяжении беременности, много читала о правильном дыхании... слушала врачей... делала всё,что говорили... итог... ни одного разрыва, хоть и малыш крупный. Но это были вторые роды.

Никак не избежать если не тянется причинное место или голова большая.
Скорее всего врачи еще и подрежут.

Проблема то плевая три шва и как новенькая. =)

Хз хз.. на шарах не прыгала... Кегеля упражнения редко делала... роды скорые (3,5 часа)... ни одного разрыва... но... пила оливковое масло ...может быть благодаря этому... а может просто у меня эластичные мышцы))

слушать акушерку, тужиться, когда она говорит. делать перерыв, когда она говорит. она поправит как раз между потугами. аккуратно рожать и не спешить

А зачем их избегать? Заштопают будет, как у девственницы! Или кесарево и за бабки!
Тут говорят многие о упражнениях для вагины! А спросите их, а они это умеют, сокращать мышцы вагины? Это дано не каждой женщине. Только в Японии гейши занимались этим с 5 лет и ежедневно по 4 часа выдавливали вставленный туда карандаш. Если сможете это сделать, то отбою от мужчин не будет! И интимная жизнь будет, как праздник!!!

Итак, главные причины разрывов в родах:
быстрые роды, когда головка ребенка не успевает конфигурировать (при­спосабливаться под родовой ка­нал) и тогда проходит, «сметая все на своем пути»; неправиль­ное положение во время родов, когда женщине неудобно ту­житься или влагалище натяги­вается на голову ребенка. Поэтому, чтобы максималь­но защитить себя от разрывов в следующих родах, нужно:
заранее подоюрать акушера, ко­торый будет принимать роды, ведь многое зависит от его про­фессионализма и отсутствия акушерской агрессии; посоветоваться с ним, какую позу, наиболее удобную для вас. подобрать для вторых родов (например, вертикальные роды или роды на специальном стульчике).

Поговорить с влагалищем!

кесарить

Всё это очень быстро заживает, а если вы молодая и здоровая, так и вообще ничего не порвётся.

Хорошая физическая форма этому способствует.. . И советы акушерки, как правильно тужиться)))

почитайте у меня в вопросах, я такой же задавала, там много что интересного девочки написали

Упражнение кегеля - напрягайте и расслабляйте мышцы влагалища.
Есть еще масла специальные, но я бы не рекомендовала - толку ноль.

по моему это чисто физиология, у меня свекровь родила 4700 кг!! ! и не порезов и нет разрывов, а некоторые 3 кг рожают все как розы раскрываются)))

упражнения. Гимнастика для беременных.. . на шарах они прыгают.. . это помогает тазу и коже... все зависит от малыша, от самой кожи, эластичная ли она, от правильности рук акушерки.. . у меня кожа эластичная, но я порвалась. сестра у меня, не порвалась, хотя ребенок 4 кг родился. крема мази.. . от питания это вроде зависит, а не от кремов. . да и не думаю, что мазать такую часть тела хорошо для слизистой.... да и разрывы бывают не только внешними, а ТАМ уж точно никак не намажешь. Попробуйте погуглить - питание для эластичности кожи