Кто рожал старше 30 и уже был лишний вес, вы похудели или набрали еще, как после родов?

Это дурацкие гормоны. Диета бессильна. Средства химические есть, но вредят общему здоровью. Мне лично помогла йога. Занималась в обычном зале, в обычной группе, сбросила за полгода 4 кг. Сейчас болею, не хожу на занятия, но вес не вернулся. Весной пойду опять. Мне там даже как-то легче дышать.

31. Отличный сын. Ему уж 34. А мне 63. Вешу как в юности-49 кг. Неужели это главное? Правда. со спортом дружу

В 30 родила, вес 72, на учёт 65 вставала.

Родила в 29 вес при родах 86, сейчас 80

Родила в 33, за время беременности набрала около 15-и кг. к добеременному весу, через 3 месяца после родов весила 59 кг. при росте 170 см. (мне это очень не нравилось, т. к при таком весе у меня лицо выглядит изможденным). Сейчас вешу как до беременности - 64 кг.

А я столько весила перед родами. Рожала в 24 и 34, за беременности набирала 25 кг и в первом и во втором случаях. Приходила в свои 57 кг уже через 4 месяца после родов. Сейчас 36 вес около 60 ну тут праздники были, а вообще очень строго соблюдаю диету но с годами тяжелей сбрасывать даже полкило

я вешала 90 кг, сейчас 85 - 30я неделя. Надеюсь, что похудею еще

После первой беременности легко вернула свои 60кг при росте 170, на момент второй беременности вес был 70кг 33 года. Родила вес так и остался 70, если не больше. Надо брать себя в руки :-)

Вторые роды в 38 лет, набрала, как и в первые 24 кг), за роды сразу ушло 10-11 кг, осталось 13-14 кг. Дородовый вес 60 кг, рост 172см, перед второй беременностью тоже.
Кормлю грудью, как перестану сразу сяду на диету+ бассейн. Посмотрим, получится на этот раз похудеть)

Попробуйте внести в свой рацион клетчатку. Она очищает организм от шлаков и снижает калорийность еды.