как справится с депрессией после аборта, детей уже двое

Вы уже сделали первый шаг - Вы признали что у Вас депрессия.
Из-за оборта?
Теперь уже ситуацию не исправить! Вам нужно жить дальше! Нужно поверить в себя, Вы нужны детям, мужу, а если Вы будете в таком состоянии, всей семье будет плохо. Прекратите себя винить, ищите положительные моменты в жизни, прощайте себя за сделанное, хвалите себя за положительные Ваши способности и хорошие поступки. Ищите позитив, больше улыбайтесь. Поставьте себе цель краткосрочную, но важную - что бы полностью на ней сконцентрироваться. Любите себя!

пейте антидепрессанты
бывает что требуется медицинская помощь

Ничо! еще неоднократно забеременеете--на женщину в среденм приходится 12-14 беременностей

Если реально депрессия - то к врачу. Это болезнь и лечится только медикаментами.

научитесь уже пользоваться противозачаточными!!!!

Хули тут поделаешь...
Мало того, что ребёнка убила, ещё и детям своим подгадила...
Закон кармы никто не отменял:)

Берем себя в руки и шагаем ко врачу за помощью, а то моралфаги тут сейчас напоют про детоубийства, ну их

Люди, Не судите, как говорится.
Вы зря сюда написали, сейчас начитаетесь, ещё хуже будет. Никак не справится, только со временем. Если можете заставить себя обратится к психологу - сходите.

теперь ничо не надо делать, успокойтесь

а зачем делали? Никак. Вы-убийца, если беременность не внематочная была.

По собственному опыту чтобы не впасть в депрессию надо научить радоваться самым элементарным мелочам и не строить глобальные планы чтобы не разочаровываться в них, если все таки сделать самому очень трудно то рекомендовался бы обращаться в квалифицированным специалистам психологам, связаться с ними может и через интернет по средству таких компаний как эта http://chastnyj-psiholog.ru/uslugi-i-ceny/ к примеру

Подумайте во сколько бы обходилось содержание 3х детей

Само пройдет

люди ну какую вы тут хуйню пишите-человеку итак плохо ещё вы тут моралисты плять"убийца, грехи.. "идите лесом иначе самим придётся замаливать"доведение до самоубийства".А вы_успокойтесь .Сделано уже .У вас дети -утешение в них, Гуляйте чаще и ищите позитивные эмоции. Всё проходит и забывается, если не акцентировать внимание. Здоровья вам и здравомыслия

После аборта надо радоваться не будет еще одной обезьянки.

Отвлечься. И все.

В церковь ходить и вымаливать прощения