Комплекс витаминов при планировании беременности?

При планировании: Lady s formul пренатал и Elevit Pronatal.
Пусть Вам лучше посоветует врач ЖК на основе заключений Вашего состояния здоровья.

есть специальные витамины для беременных разных фирм. Все хороши.

обычный компливит. Я его и так курсами принимаю. НА фоне приёма наступила не совсем ожиданная беременность.

Поинтересуйтесь у своего врача относительно Инофолик.

Питайся нормально, передоз витаминов приносит вред.

Мы ничего не пили! 2 нормальных ребенка!

Мне сегодня врач прописала следующий список как раз по этому поводу:

1. фолацин (и мужу тоже) 1 таблетка в день
2. аква Д трим по 2 кап (капли или капсулы не знаю, читаю с листа) 1 раз в день
3. омега 3 по 1000 мг 2 раза в день

Все это на три месяца и не прекращать при факте беременности

Алфавит

Если нет медицинских показаний, советую не экспериментировать. Я ничего не принимала - двое здоровых детей.

Витрум Пренатал. Отличные витамины. Ногтей и волос таких сроду не имела до беременности, какие после этих витаминов попёрли. Пила с начала беременности и до конца. Буду ли при ГВ, вопрос спорный. А на счёт того что "кушайте фрукты, овощи" во-первых: вы столько не съедите, сколько нужно. И даже если съедите - усвоится ли как нужно? Витамины жирорастворимы, и вы просто не разберётесь, с чем есть чтобы усвоилось куда надо... Во-вторых: в покупных фруктах-овощах витаминов нет. Попробуйте покупное яблоко разрезать и оставить - оно даже не темнеет за пол дня. И не гниёт. Домашние - другое дело, но опять же у кого они есть свои. Магний понадобится позднее, сердце не справляется в третьем семестре. У многих аритмия возникает ...Выбор ваш, конечно. Но комплекс лучше подобран

фолиевую кислоту советуют, если нет специальных показаний.

Фольку и витамин е пила

Это важный вопрос и очень правильный. Нужно правильно составить рацион питания, чтобы все прошло гладко и без проблем и есть только полезные продукты и побольше отдыхать, вообще четкую инструкцию можете почитать здесь http://chto-nado-est-chtobyi-zaberemenet.ru а вообще лучше со специалистом поговорить.

Магне b6

При планировании беременности нужны те же витамины что как правило назначают в 1 триместре. Как правило это поливитамины, фолиевая кислота, витамин Е.
Однако их конкретную дозировку должен назначить врач.
Подробнее можно почитать тут: http://www.babyherb.ru/2016/09/vitamini-1-trimestr.html