Беременность и роды

Как справлялись (или справляетесь) с усталостью во время беременности?

половина срока, а я постоянно чувствую усталость... чтобы хорошо отдохнуть, надо полдня валяться в постели, а такой возможности жизнь, к сожалению, не предоставляет).. пока доберешься до работы, ноги не идут... дома хочется сразу же лечь и спать, даже ночи не хватает на настоящий отдых... помочь пока некому... может, что-нибудь такое особенное попить-поесть, чтобы стать бодрее?
Ольга Мокшина
Ольга Мокшина
2 202
Чтобы стать бодрее надо наладить правильное питание. Усталость от дефицита микроэлементов. Кушайте больше салатов, пейте столовые минеральные воды и придет к вам счастье.
Sara Sara
Sara Sara
63 341
Лучший ответ
Ольга Мокшина да вроде питаюсь нормально... утром кашу, обедаю супом ..каждый день стараюсь есть кусочек мяса или рыбы, овощи... молоко почти каждый день пью... что добавить?
Витамины пьете? Комнату хорошо проветриваете? Питаетесь правильно? У всех по разному конечно может быть, многое и от здоровья зависит.
Если совсем невмоготу, сходите к гинекологу, пожалуйтесь на жуткую усталость, попросите больничный на пару недель.
Я до 8 месяцев работала. не помню чтобы прям с ног валилась, хотя бывало что и уставала.
Наталья Ершова
Наталья Ершова
55 369
Лежала и нифига не делала.
До 30 недель усталости не было.
Anarok Seitanova
Anarok Seitanova
75 182
Ксения Пришивная Вам повезло)))
Я в первую не работала, такой был контракт по собственному и хорошо, токсикоз приложил к подушке на 4 месяца... с дочей токсикоз был меньше, но тут уж я выставляла условия-почти сразу меня отпустили на полдня работать, так что с обеда я была дома, а токсикоз был вечерне-ночной больше, потому отрабатывала и в люлю... но всё равно еле доходила и сначала взяла обычный отпуск, чтоб раньше уйти... вообше надо с 20 недели декрет делать, дальше в большинстве случаев всё равно работник так себе
Да просто валялась и все
*гузя *
*гузя *
52 237
Сейчас я больше устаю чем беременная, тчжеловато было но ниче приходиться бегать суетиться, если уж совсем невмоготу естесно кровать спасение и пускай весь мир подождет)))))
Не справлялась - заставляла себя работать, я школьный учитель
Ирина Сидорина
Ирина Сидорина
45 066
Больничный на недельку возьмите
Правильное питание, витамины и свежий воздух. не поможет - терпите ( больше уже ни чего тут не сделать)

P.s. я оба раза наоборот бегала почти весь срок ( не считая периода токсикоза), хотя так весьма ленива и спать много люблю всегда
Анна Белова
Анна Белова
17 460
Витамины пейте, особенно мне витрум пренатал понравились
A*
Anni *
16 799
если уставала, то забивала на все, собственное и здоровье ребенка было важней всякой работы
прогулки на воздухе помогали, хоть сначала жуть как из дома не хотелось выползать...