Можно ли сбросить лишнее будучи в положении?

Можно. Жене врачи прописывали специальную диету из-за ожирения во время беременности

Сейчас даже не думайте об этом, вот родите, выкормите грудью и только тогда сбросите. Я стала худеть когда дочери было уже два года.

Знаешь, тебе не худеть, а найти хорошего врача, акушера-гинеколога, чтобы вел беременность. Дело все в том, что организм беременной женщины настроен на ребенка. Нужно не экспериментировать, а по возможности - избегать стрессов. Голодание - это стресс, который нарушает снабжение организма плода питательными веществами. Такое положение может привести к выкидышу. Оно тебе нужно?

Фрюктиков побольше, хороших и спелых, благо, сезон. Исключите соль и сахар, процесс пойдет гораздо быстрее.

Я ничего особого не принимала. Во время первой беременности - плод рос хорошо, а у меня снижался вес. Почему так происходило - сказать не могу. У меня даже ни одной вещи для берем енной не было. Без надобности. Я носила то же, что и всегда.

только правильно питаясь. ну я не худела беременная, я жирела, превращаясь в дирижабль, хотя ела сравнительно немного
когда родите, на ГВ можно очень круто постройнеть!! очень круто!!!

голову надо поправить. децл. у вас беременность, а вы думаете о кг. родите и сбросите

некоторые худеют во время беременности. но не специально. Я во вторую беременность сначала весила 86, потом почему то худела до 32х недель до 72, потом поправилась до родов до 80ти, после родов весила 72. В начале был умеренный токсикоз, ничего специально не делала. Потом килограммы вернулись и привели с собой пленных.

Меньше мучного и сладкого, больше двигаться.

Можно. Углеводы например уберите. Но только как это скажется потом на развитии плодА.
Здоровье ребенка совсем не волнует?

Родишь - и худей сколько хочешь. Об этом надо было раньше думать... ребенок-то не виноват, что ты стройной хочешь быть.
Надо есть только полезные продукты, меньше жирного и сладкого, тогда наберешь не больше 9-10 кг. Они после родов уходят сразу (3-4 кг на ребнка, 1 кг на воды, 1 кг на увеличение крови, на плаценту там сколько-то, около 2 кг на удержание жидкости в тканях, а еще на увеличение груди и матки). Вот после родов сразу около 5-6 скидываете, а потом в течение 2-3 дней оставшиеся кг. Так что ваша задача - набрать не более 10 кг, а потом худейте сколько влезет

))))) какое сбросить у вас ребенок правильное питание лишь поможет не набрать вес но если отеки то это бесполезно к концу у всех они выскакивают

Мне врач запретил худеть, сказала, что бы даже мысли не было.

Можно, только соблюдай баланс КБЖУ. В интернете много фитнес-сайтов, где можно рассчитать свой баланс для мягкой потери веса, и меню под этот баланс. Дефицит должен быть примерно процентов 15. Контролируйте свою еду - я пользовалась специальным приложением на телефоне - забивала чего и сколько съела, а приложение рассчитывало, сколько КБЖУ потребила. Пейте витамины обязательно (по согласованию с гинекологом). Побольше гуляйте.

Если будите правильно питаться, то скорее не похудеете, а не наберете, ведь малыш то растет, тяжелеет. Можно еще заняться спортом, почитайте про спорт при беременности sport-and-pregnancy.ru

у меня на оборот я теряю вес почему то вот сегодня даже к терапевту направили, хотя изначально гинеколог говорила что это хорошо!

Лишний вес мне всегда мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты плохо влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось кушать. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне был нужнен точно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне посоветовала заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, я вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень здорово. заказывали здесь http://health-002.ru