запоры при беременности.кто сталкивался?что делать?

Ешьте побольше супов. в общем не ограничевайнте себя в воде.
А можно так: положить в стакан на ночь 10 промытых чернослив, их залить кипятком! утром выпить эту жижкость и съесть ягоды! Помогает 100 %!Не болейте
а еще попробуйте Дюфалак! тоже помогает!!!

Утром натощак выпивать стакан некипяченой воды, через какое-то время свежий кефир с чайной ложечкой оливкового масла (размешать прямо в кефире) . Организм будет как часы работать!

исключить полностью сладкое в любом виде
пить черничный лист как чай
Линия жизни 3(Тенториум) -для поджелудочной
витамины и микроэлементы Тенториум плюс

Стакан кефира, только туда налить столовую ложку подсолнечного масла.

Стакан воды натощак - и есть после этого не раньше чем через 20 минут. Кефир (очень мне понравился совет про ложку масла, но сама я так не пробовала) . Ходите побольше. И любую газировку и даже соки заменяйте простой водой: только она (ну максимум, некрепкий чай) может поспособствовать

я ела абрикосы. вот без них жизнь казалась ужасом. запоры дней по 4-5.
а курога мягко все это дело выталкивала.
а лекарства стремно пить..

ну ещё надо побольше клетчатки употреблять--это зелёные яблоки, капуста, морковь, конечно- всё сырое, я вообще жить не могла без яблок и морковки всю беременность- мне просто их всегда хотелось

Да чернослив, курага и. т. д. ерунда ДЮФАЛАК - его и при беременности можно, и помогает хорошо у меня также было мучалась ужас, сейчас 32 недели тоже периодически пью и помогает!!!!

Бывало. Можно попробовать Гутталакс, если я не ошибаюсь, его можно беременным. Очень мягкое слабительное.

милая моя, меня мучило то же самое вплоть до 20 недель и что я только не пробовала, эффекта не было, так что остается только пережить это время!

natoshchak stakan vodu- menya eto spasalo

эубикор, помогает, там химии нету, зайдите в аптеку и почитайте состав

я ем по 1-2 яблоку в день и никаких проблем со стулом. а врач сказала что я всё правильно делаю, т. к. в яблоках много клетчатки препятствующей запорам

Чай в аптеке можно купить...

да все сталкивались) ) и я в том числе, пила кефир, ела курагу, чернослив, поменьше мучного и то что вообще крепить может, а все равно были. . просто промучалась одно время и сами прошли) я тоже такой вопрос задавала, но потом поняла что само пройдет. . ниче не помогало)

Дуфалак самое то, было. НУ и конечно же кефир. Я ещё кефир делала себе сама с бифидо-бактериями. После родов неделю ещё было с этим проблема, Норгалакс нам прописывали.

Свеклы побольше - и расслабит и полезно

попробуйте сок сырой свеклы, разбавленной водой, по 2-3 глотка в день. мне помогало.

Проснувшись пью стакан воды, затем 1 ст. ложку оливкового масла, а затем курагу.

Побольше двигайтесь и кефир вам в помощь.

было, слива помагала и масло с хлебом чёрным!!!!

Кефир, свекла, черносливный компот. Я этим спасалась

я после 6 не ем, на ночь стакан ряженки выпиваю, утром как проснусь-бегом в туалет )))