Как подготовиться к беременности? К рождению здорового ребёнка?

Ты правильно задаешь этот вопрос. Это как раз то, чего недостает нашим молодым мамам. Роджение здорового ребенка зависит от правильного настроя на будущую беременность и правильного общения с еще неродившимся ребенком. Подходи сознательно к этому вопросу, представь каким бы ты хотела видеть своего малыша, желай ему здоровья уже сейчас. А когда забеременеешь, то как можно больше разговаривай с ребенком, пой песни, читай сказки, слушай музыку, рисуй и т. д. . Знай, что с первой секунды зачатия ребенок уже живет, все впитывает, запоминает, слышит и видит. И не думай, чито все это чепуха, я тоже так думала когдато, но когда моя дочь расказывает мне те вещи, которые происходили до её рождения, я каждый раз убеждаюсь, что они (дети) уже в животе мамы живут полноценной жизнью. Если будут вопросы обращайся. Я как раз сейчас занимаюсь изучением этих вопросов .

кроме анализов хорошо бы ещё зубы пролечить, мышцы живота покачать можно, а главное-позитивный настрой и хороший врач. Удачи!

не парься .

Купить кучу книг об этом и прочитать их.

Идите к гинекологу, он направит на анализы, потом к терапевту и к врачу, по части которого у вас есть заболевание.

Месяца за 3 до зачатия.

для начала трахнись

честно. . да никак))) ) чтобы 100% родить здорового ребенка.. . Можно конечно подготовить свой организм к нагрузккам, но это не дает никакой гарантии..