У меня сейчас 21 неделя. Начали отекать ноги (ступни), жидкостью не увлекаюсь. Почему так происходит и что делать?

сходите к врачу. 100% напугают что это гистоз! Положат в больницу. в больнице сделают анализы и скажут что обычная водянка, ну покапают 3 дня магнезии - сгонят отеки! Меня до сих пор каждый раз пытаются положить в больницу с диагнозом гистоз, только вот анализы без белка ))) Да и я не даюсь! Просто пью таблеточки - канефрон! Но на самом деле если отекаешь - значит жидкость не выходит. Засеки - сколько воды выпила и сколько "вылилось" обратно. Еще говорят, что это почки не справляются - но все может быть! А то, что это гестоз - не факт! А другим советую не пугать, а то как курицы - гестоз, гестоз!

У меня во время жары ноги очень сильно отекали. Прохладный душ для ног, поменьше стоять, лечь - ноги выше сердца. Воду надо пить в нормальных количествах, особо не ограничивать.

огурчики покушайте, как раз свежие пошли...

возможно гистоз, поменьше стойте на ногах, а лучше в положении лёжа-держите ноги выше чем голова

вот как раз надо пить нормально, а не ограничивать себя. почкам для работы нужна вода, а если ее будет недостаточно, то организм начинает ее копить в подкожных слоях, а не выводить вместе с вредными веществами из организма.

тут дело не в жидкости, кторую ты потребляешь. нарушается проницаемость стенок сосудов, и жидкость выходитв ткани, вместо того, что бы допустим выводиться естественным образом. это у вас начинается гестоз. идите в ЖК.

стоит сдать на гормон пролактин, часто это от повышенного гормона или белка

Милая мамочка! Меня удивляют такие вопросы . Почему вы не спрашиваете это у своего доктора. Ведь только наблюдающих врач может сказать что с вами и дать рекомендации. Самолечением заниматься нельзя.

это происходит у многих пузатиков-мам)) ) часто это от того, что мама много сидит
(за компьютером, вязание, шитьё, учёба) , из-за этого ухудшается кровоток в таз и ноги. Не стесняйтесь ходить в туалет тогда, когда хочется, старайтесь не терпеть - пусть жидкость выходит естественным путём, а не накапливается в организме)))

токсикоз, внимательно следи за уровнем белка в мочи.. это важно,

Вреде это называется токсикоз на втором триместре...

Отечность при беременности - это серьезно. Надо сказать своему гинекологу обязательно, они сами назначат что необходимо. Происходит это не от избытка потребляемой жидкости.