кто знает, как можно повысить лактацию

мне чаи не помогли . помогли гомеопатические гранулы МЛЕКОИН . кормила грудью аж до 3лет и молока столько было что хоть продавай . у меня 2 упаковки так и остались если ты москвичка то могу отдать

Пить сладкий чай, или сладкую воду

Апилак, пивные дрожжи, никотиновая кислота. Солнечные и воздушные ванны для груди.

Пить лакационный чай!

Говорят, помогает чай со сгущённым молоком.

Во-первых, кормить ребенка по требованию (обязательно ночью) и столько сколько он хочет, во-вторых, питаться нормально и пить достаточное количество жидкости (любой, и за 20мин. до кормления пить чай или др. жидкость), в-третьих, отдыхать днем. Поменьше нервничать. И никаких сосок! Этого достаточно, чтобы лактация была хорошей.

Кушайте калорийную пищу, подсаливайте ее посильнее, а когда возникнет жажда - то пейте побольше горячего чая (лучше с молоком и медом, если нет аллергии) . Тогда с молочком проблем не будет и ваш малыш будет сыт и спокоен. А если ничего целый день не кушать, а попивать пустой чаек - тут как тут и проблемы. А лишний вес легко сбросить потом. , когда малыш подрастет и будет обходится без грудного вскармливания.
Еще можно посоветовать менее "вкусные" вещи - отвар семян тмина, укропа.

Мне помогло что я пила чай с молоком Если одно молоко пить то оно уменьшает грудное молоко

Чай с молоком, грецкие орехи.

Прикладывать малыша чаще к груди, сцеживать молоко после каждого кормления. Больше пить и кушать.

Апиллак они безвредны, мне помогали

Чай с молоком, отвар фенхеля. НО самое главное - не нервничать!!!!

Чай с молоком, кефир, чай для улучшения лактации (он продаётся в аптеке) , яблоки (зелёные!) . Удачи!

Больше жидкости пить, теплый чай с молоком, таблетки АПИЛАК, смеси для кормящих маа "ДАМАЛ МАМАм" (ну или они еще по другому называюся) , крапива. На счет травяных чаев ничего сказать не могу - не пила, но знакомые которые пили жаловались что наоборот молоко стало пропадать (((

Чай "Лактавит" в пакетиках, пейте больше жидкости, сцеживайтесь почаще.. .
Чтоб молоко не было слишком жидким, кушайте орехи (лучше всего грецкие)
Ещё молочных продуктов сами больше употребляйте.

а я помню я ела сгущенное молоко с грецкими орехами и ела зеленные я блоки

Лактацию повышает частое прикладывание к груди. Т. к. молоко вырабатывается на опустошение груди. Можно один день посвятить только кормлению, по каждому требованию. не пожалейте своего времени! На следующий день молоко будет много.

Чай лактовит. Еще помогает теплый душ. А вообще больше сцеживайся и все будет хорошо.

чем больше пьешь тем больше молока. 3 литра в день чем горячей тем лучше

Чай с молоком, чем больше тем лучше!

таблетки АПИЛАК, молочные продукты, соки не аллергичные (банановый, грушевый, яблочный)

Каждый день на вашем столе должно быть 200 г белковых продуктов ( например, телятины, птицы или рыбы ), 250 г молока или кефира, 100-150 г творога, 20-30 г твердого сыра. Выпивайте в сутки не меньше 2 литров жидкости ( сюда входят и супы ). 2-3 раза в день готовьте себе морковный напиток, если у малыша нет аллергии на его составляющие (3-4 ст. л. мелко натертой морковки залейте стаканом молока и сразу же выпейте. Все питье должно быть очень теплым, почти горячим)

Спросите в аптеке, есть специальный "чай" и таблетки (желательно отечественные) ,стоят не дорого, чем заграничные, у меня жена принимала оень помогло. Опыт есть, четверо детей!!!