Вы умеете злиться?

конечно умею. . в том смысле, что позволяю эмоции проявиться. . а потом совершенно хладнокровно, иногда с улыбкой, говорю, иногда вслух : я злюсь. . над причиной и поводом подумаю позже, возможно, а пока. . и эмоция куда-то пропадает :))) невозможно одновременно наблюдать за собой и находиться в эмоции. . возможно либо то, либо другое. лучше и гораздо эффективнее, со всех точек зрения, наблюдать. . нет ничего хуже, чем требовать от себя успокоиться. . у человека есть право сердиться, но не следует впадать в эмоцию полностью, отдаваться ей :))) если от природы такое благо - отсутствие раздражительности - Вам остается только смириться :))) поздравляю!

Да умею, и очень качественно, к сожалению.... Вам не советую, неблагодарное это дело)

Нет не умею. Очень глупо приэтом выгляжу.

Умею, но не долго! Минут 15-20!

Умение прощать гораздо труднее и ценится выше.

Примерно так )))))

Господь, я прихожу к Тебе такой, как есть. Измени мою жизнь, потому что я больше не хочу так жить.
Прости меня за все грехи, которые я сделал. Прости за.. .
Благодарю Тебя, Иисус, что Ты любишь меня со всеми моими недостатками. Благодарю Тебя, что Ты оставил Небо и пришел на Землю, чтобы умереть и за мои грехи. Я принимаю Тебя всем своим сердцем: Ты - мой Господь и Спаситель! Возьми мою жизнь в Свои руки и благослови ее. Я нуждаюсь в Тебе, Отец и Сын и Дух Святой.
Аминь.

это естественно, но при этом - умею контролировать себя, это сложно - вывести меня из равновесия.

Злостью проблеммы не решаются . Люби людей.

терпишь терпишь а потом.... и не говори что это особенность характера это у всех срабатывает

Я мастер зления) ) посему ваше "если"-"то" для меня ничего не решает в общем контексте. Как и не решит для тебя, скорее всего здесь.