Психология

Так плохо...эмоционально, чем разрядиться не знаю, ночь уже, надо бы спать, но как заснуть с такими мыслями?

Было так хорошо, легко... Маленькая неприятность, немоя, близкого человека, которую я приняла "близко к сердцу", за ней маленькая уже моя неприятность, в которой надо бы разобраться, но уже просто сил никаких нет...
Не надо спать. Все равно не уснете. Надо решить. И выбра ть самый больной ответ. И уснете
Рулёв Лёшка
Рулёв Лёшка
2 886
Лучший ответ
Все понятно ...вам надо принять ванну потом попить чай например с вкусными конфетками, успокоиться и думаю что перед сном что-нибудь такое позитивное посмотреть по телевизору ...ну это конечно если вы действительно решили не накручивать себя а оставить проблему и успокоиться !!!
у англичан спрашивай, Элизабет
послушай Beatles-мне обычно помогает, какой-то позитив потом приходить, силы какие-то появляются. а завтра все решишь
Рукой.
А завтра видно будет. Утро вечера не дряннее.
S*
Stasya *
12 224
Cледует уравновесить неприятное приятным.... все разришится само, не стоит торопить события...
Danuta Dulko
Danuta Dulko
6 821
я вот что делаю.... начинаю читать молитвы... вечерние.... и другие.... пока читаешь их впадаешь в эммоциональное приятное состояние... иногда это как блаженство.... и ввсе все... проблеммы.. перестают ими быть.... срабатывает почти мгновенно.... извините.... если ...не помогла...
Близится 1 сентября, чудовищно стрессоёмкий день, просто проклятый. Надо подождать числа до 4-5-го, а затем что-либо делать. И не надо закрываться, блондиночка.
Venera К
4 290
Ксения Рябчикова Одну проблему я сейчас точну решу!
Недаром говорят : "утро вечера мудренее". Не надо сейчас ни в чем разбираться - только еще больше запутаетесь. Попробуйте действительно принять ванну или послушать релакс-музыку и отложить все на утро. А можно еще попробовать мысленно "переиграть" ситуацию, то есть прокрутить события так, как хотелось бы, чтобы они произошли. Можно перед сном попросить помощи свыше. И возможно, наутро проснетесь с готовым решением.
Я бы сделал так, чтобы меня горячо критиковали (за что-нибудь) столько энергии и сил приходит))))))