что делать если я просто косой взгляд на себя воспринимаю в штыки?

Необходимо найти основания для самоуважения вне зависимости от оценок других. Еще можно практиковаться в представлении того, что могло бы случиться если кто-то не должным образом тебя оценит ( чтобы убедиться что ничего страшного не произойдет) Еще хороший способ - постараться вызвать максимум отрицательных оценок за минимальный отрезок времени и попытаться остаться в этом состоянии, просто пронаблюдать за собой...

Пишешь: "при этом я стараюсь как-то лучше себя показать, а не получается.. " Так вот, не нужно стараться казаться лучше, чем ты есть на самом деле.
А для того, чтобы перестать злиться и научиться любить, нужно стать христианкой: выучить наизусть Божьи заповеди и следовать им в жизни, каяться в грехах (то есть в том, чем нарушала заповеди) , научиться молиться, регулярно причащаться Св. Христовых Таин. Со временем с Божьей помощью перестанешь обращать внимание не только на косые взгляды, но и на оскорбления в свой адрес (они уже не будут иметь для тебя того значения, какое ты им придаешь сейчас в силу своей духовной незрелости и неопытности).

Такое ощущение, что Вы актриса, которая плохо справляется с ролью. И не дожидается аплодисментов. У меня тоже такое бывало, а потом я стала присматриваться к этим людям и увидела, что их снедают собственные проблемы, они угрюмы не от встречи с Вами, а если и косо посмотрят, сами часто этого не понимают, т. е. что взгляд получился косой. Большинство людей погружены в свои проблемы и Вас часто в упор не видит или забывает через секунду. Меня когда-то очень удивило мнение психолога Зимбардо, что застенчивые люди самые эгоистичные и эгоцентричные, потому что они считают, что весь мир думает о них и глядит на них.

Начинай кокетничать! Увидешь что будет...

у многих так.

В этом нет ничего необычного все так делают..