Сложно ли Вам "не обращать внимания"?

Буддийская притча
Однажды Будда проходил со своими учениками мимо деревни, в которой жили противники буддистов. Жители деревни выскочили из домов, окружили Будду и учеников, и начали их оскорблять. Ученики тоже начали распаляться и готовы были дать отпор, однако присутствие Будды действовало успокаивающе. Но слова Будды привели в замешательство и жителей деревни, и учеников.
Он повернулся к ученикам и сказал:
— Вы разочаровали меня. Эти люди делают своё дело. Они разгневаны. Им кажется, что я враг их религии, их моральных ценностей. Эти люди оскорбляют меня, и это естественно. Но почему вы сердитесь? Почему вы позволили этим людям манипулировать вами? Вы сейчас зависите от них. Разве вы не свободны?
Жители деревни не ожидали такой реакции. Они были озадачены и притихли. В наступившей тишине Будда повернулся к ним:
— Вы всё сказали? Если вы не всё сказали, у вас ещё будет возможность высказать мне всё, что вы думаете, когда мы будем возвращаться.
Люди из деревни были в полном недоумении, они спросили:
— Но мы же оскорбляли тебя, почему же ты не сердишься на нас?
— Вы — свободные люди, и то, что вы сделали, — ваше право. Я на это не реагирую.
Я тоже свободный человек. Ничто не может заставить меня реагировать, и никто не может влиять на меня и манипулировать мною. Я хозяин своих проявлений. Мои поступки вытекают из моего внутреннего состояния. А теперь я хотел бы задать вам вопрос, который касается вас. Жители деревни рядом с вашей приветствовали меня, они принесли с собой цветы, фрукты и сладости. Я сказал им: «Спасибо, но мы уже позавтракали. Заберите эти фрукты с моим благословением себе. Мы не можем нести их с собой, мы не носим с собой пищу» . Теперь я спрашиваю вас: «Что они должны делать с тем, что я не принял и вернул им назад? »
Один человек из толпы сказал:
— Наверное, они забрали это домой, а дома раздали фрукты и сладости своим детям, своим семьям.
Будда улыбнулся:
— Что же будете делать вы со своими оскорблениями и проклятиями? Я не принимаю их. Если я отказываюсь от тех фруктов и сладостей, они должны забрать их обратно. Что можете сделать вы? Я отвергаю ваши оскорбления, так что и вы уносите свой груз по домам и делайте с ним всё, что хотите.
источник: Притчи. ру

Мужчины и женщины реагируют на это по-разному. Мужчины вообще быстрее переключаются на другие проблемы. И решают всё быстрее. Если решение принято "не обращать внимание", то всё - так и будет. Женщины же более эмоциональны, впечатлительны. Могут сразу думать и об одной проблеме, и о другой.. . Отсюда и душевное состояние)

если мне человек не интересен, то легко! )

Искренне говорю, абсолютно фиолетова. Ещё если, чтот о в лицо скажут, то может шолохнётся что-то. Но пол минутки и полностью успокоюсь, даже если сказанное будет откровенная ложь.. Хочу достичь состояния, когда даже шолоха не возникнет, так значительно комфортней.. Но, если честно крайне редко доходяд до меня, сплетни или поклёп на меня...

Необращать значит забыть-забыть значит не вспомнить-не вспомнить значит что ничего небыло, ну а если небыло тогда зачем обращать внимание на пустоту....

ой, ну здесь два ответа.
если меня оскорбляет какой-нибудь парень, то я делаю ему одно предупреждение, после второго бью по лицу т. к. по другому он не поймет!
если оскорбляет девушка, то я прото говорю: "я удивлён тем, как ты мастерски хвастаешься своей тупостью" люди, которые вокруг меня смеются над ней, а мне становится спокойней и я забываю об этом!