Помогите советом... Зная, что страхом притягиваю нежелательную ситуацию- БОЮСЬ БОЯТЬСЯ!!! Что делать?!

Начни с того чего ты боишься. Признайся сама себе, из-за чего страшно. Если много источников, начни с одного.
Нашла и иди на встречу! Смотри страху в глаза! И он испугается)) , но с умом естественно иди.
Скажем к примеру, у меня появился страх высоты в 15 лет, почти смертельный случай был (почти, потому-что живая осталась) . Боялась долго. Задолбало бояться. Как говорится "Клин клином вышибают", решилась залезть на высоту, лазить по деревьям и скалам мне всегда нравилось. )
Естественно с подстраховкой залезла на высоту 12-15 метров (для меня тогда это было что-то) . Это был тренировочный лагерь, ничего особенного. Но когда я вылезла и посмотрела где я нахожусь, меня начало трести.. с минут 5 я решалась дальше двигаться по препятствиям или спустится. Я знала, если спущусь, то не скоро смогу опять решиться на это, если вообще решусь и буду жить со страхом. Переборола себя, вот именно не страх, а себя переборола!
Всё есть в нас, с нашим желанием, всё можно перебороть.

видимо есть какая то неуверенност.... нужно стать уверенней в ситуации и в её результате и в том чтио ваши действия такие как нужно и т д

Представте, что эта страшная ситуация случилась. И найдите в этом исходе выгоду для себя. И придумайте другой безопасный способ, достичь то, что вам необходимо. Страх уйдёт.

Прийми свой страх, он вовсе не такой уж страшный.

ходите в церковь

постараться как то отвлечься чтоли.. забить голову каконить информацией. , делом... желательно полезным))

Вам нужно представить, что то что пугает случилось, и даже в худшем варианте. Не бойтесь представлять оно не имеет реальной силы, после этого страх уйдёт.