Психология

Как вывести человека из депрессии?

Ну у каждого свои способы борьбы с депрессией. У меня следующие:

1. 40 часов абсолютно без сна (нельзя сидеть, лежать; желательно передвигаться по городу)
2. Выматывающие физические нагрузки в течении всего дня. Чтобы вечером засыпать раньше, чем голова до подушки долетит.
3. Чем-то похоже на 2. Необходимо с головой погрузиться в какое-либо дело: начать изучать португальский, html, поведение муравьев, игру на виолончеле et cetera.
4. Официальная медицина - транквилизаторы, электрошо.. . тебе оно надо?
5. Постарайся представить, что у тебя рак мозга и тебе осталось жить месяц. Только каественно представь, что уже никогда не увидишь никого и ничего. А потом поставь самую позитивную музыку, что у тебя есть, нацепи на лицо улыбку идиота, расправь плечи и радуйся жизни.
А еще можно сходить на комедию с девушкой
Марина Гаврюшева
Марина Гаврюшева
246
Лучший ответ
Все зависит от протяженности депрессии, ее течения и способов работы по выходу из нее.

http://lossofsoul.com/DEPRESSION/Vihod/Music.htm

http://www.psynavigator.ru/articles.php?code=441
Отправить к врачу психотерапевту.
...работа работа и еще раз работа не важно какая....
99% всех депресссий - та или иная форма эгоизма
соответственно надо работать над характером
Жансая ..............
Жансая ..............
20 177
Предложить сыграть - подобрать игру по интересам - в интернете хватает, накрыть стол, что то приготовить вкусненькое - рецептов хватает в интернете, подружиться еще с кем -нибудь - этого тоже хватает в интернете
Сперва его надо заставить двигаться. Не важно как, но двигатся, ходить, бегать, работать, Притом заставить или убедить. А потом смотреть по ситуации, попробовать дать то что ему нравится, (секс, алкаголь) Может еда, подарок, занятие, общение, но чтоб на месте не сидел, Ну а дальше? у кого как, Больше эммоций, не важно каких, Можно разозлить. Короче дёргать его во все стороны. Лишь бы не замыкался. А дальше сам посмотрит что делать (если захочет)
Вера Аитова Если двигаться не хочет ,сделать хороший жесткий массаж.
Молитвой!
Очень просто....