Психология

Психологи и знающие, поясните пожалуйста к чему может привести человека неспособность простить старые обиды?

нужно простить ибо зло разрушает человека
Жанар Сапаргалиева
Жанар Сапаргалиева
18 455
Лучший ответ
Мария Романова Как разрушает? Что именно?
Нужно пройти мысленно ситуацию заново, отпуская всё то, что тяготит....
Shana Sakaie
Shana Sakaie
50 807
К тому же, к чему всегда и приводило: к образованию камней в желчном
пузыре, в почках и т. п.
Лика Рулёва
Лика Рулёва
17 575
Читайте современных эзотериков, этих книг сейчас полно. Хэй, Свияш, Виилма, Синельников.. . Помогает.
L(
L*e*r*a=) ((Fedotova))
11 947
Задумайтесь: неспособность или нежелание простить – это также форма обиды. Тогда подобно плотным канатам это связывает двух людей – обидчика и обиженного. Человек не свободен, пока не простил сам! Даже если это всего лишь маленькая обида.
Кармические нити, вызванные к жизни деянием человека, ожидают искупления и воздействуют на обе стороны – на виновника и на пострадавшего, – побуждая к погашению долга, к восстановлению необходимого равновесия. Пока обидчик не восстановит причинённый ущерб, согласно Закону Взаимодействия, его связывают нити искупления или возмездия. Но и обиженный также, не прощая обидчику его злой поступок, остаётся связанным. Однако в тот момент, когда он простит обидчику вину, он, благодаря проявлению той самой любви, освободится от ожидания искупления вне зависимости от того, возместит ли ему виновник ущерб.
Как точно было замечено в народе: От любви до ненависти один шаг!
Когда вы на кого-то злитесь, обижаетесь, нервничаете, то разрушаете защитные силы собственного организма. Отсюда и болезни.
Постарайтесь мысленно поставить себя на место своего обидчика, посмотрите на мир его глазами. Подумайте, почему он поступил так, а не иначе? Как бы вы повели себя, окажись на его месте? А может быть, он и не думал, что причиняет вам вред, наносит обиду? Найдите в этом человеке положительные качества, сформулируйте для себя пять причин, по которым вы могли бы его простить. Не забудьте при этом сами попросить у него прощения, хотя бы мысленно. Наверняка он тоже на вас обижен. И тоже страдает. Вот вы и отпустите обиду, злость, желание отомстить, любые другие негативные чувства - представьте, что взяли их в горсть, да и выбросили за окно, а еще лучше с обрыва в бездонную пропасть. И перестаньте, наконец, переливать, как говорят, из пустого в порожнее: постоянно обдумывать произошедшую неприятность, бесконечно проговаривать ее наедине с собой и вслух со знакомыми, вступать в мысленный диалог с обидчиком. Кроме неразумной траты вашей же энергии, подобные диалоги и монологи вам ничего не дадут.
Конечно, прощение не означает, что вы должны смириться с несправедливостью, найти ей оправдание. Или считать, что вы ее заслужили. Нет. Но вам важно не позволить негативным эмоциям контролировать вашу жизнь и здоровье. Освободитесь от них, расправьте плечи, улыбнитесь и вдохните полной грудью.
Вам постоянно будут сниться картины уборки квартиры, мусор, или вы моете посуду и т. п. И так без конца, пока не "очистите" свою жизнь. Самое забавное, что те, на кого мы обижаемся чувствуют себя прекрасно, хорошо спят и в ус не дуют. Мне хорошо помогает удалить всякие напоминания из своей жизни о "тех" людях. Выбрасываю вещи, с ними связанные, удаляю номера телефонов, можно и фото выбросить.
Рита Лемещенко
Рита Лемещенко
10 718
Мария Романова Забавные сны)))Спасибо )). Но это женский вариант снов. Мужской - это войнушки, преследования, побег, борьба....
Перестать надо носиться со своими обидами как черт с писаной торбой. Просто перестать, потому что это стыдно, так нянчиться со своими старыми болячками и расцарапывать их снова и снова. Это мазохизм какой-то.
AB
Aisuluu Bazarbai Kyzy
7 207
Если не простить обидчика и не суметь отпустить ...последствия самые страшные.... плоть до неизлечимой болезни и летального исхода... и это не блеф.... а теперь как с этим справиться... скажу сразу.. набраться терпения ведь.. иногда на это уходят даже.... г о д ы.... итак... я справляюсь вот как.. хожу по воскресеьям в церковь... очень важно посещать литургию.. что это такое.. это вспоминать всех живых .и врагов... желать всем здравия.. от чистого сердца (это фактически побывать у психотерапевта... но в данном примере без посторонней помощи самой справляться) потом вспоминаю всех умерших.... а ведь это единственная помощь умершим... мы молимся за их души... и оони.. поверьте благодарят сторицей.... могут происходить такие чудеса... когда голос сверху вам помагает что делать и что нельзя... это они.. вас благодарят... и конечно Бог... но это не значит что выйдя из церкви обида не вернется... что дальше.... дома читаю утренние и вечерние молитвы... и опять в воскресенье в церкви.... я понимаю что этот совет не таблетка.... но это то что работает.... у меня результаты... я научилась прощать даже то что может не прощается.. я частенько беспричинно счастлива.. независимо от наличия денег.. мне не очень то нужны друзья... хотя если честно их и нет... ведь.. наверное я не всем понятна,... а то что не понимают остерегаются... так что.... желаю успехов.... Лена
Aselya Shukuralieva
Aselya Shukuralieva
5 667
Мария Романова Спасибо Леночка. Ваше настроение благостной радости передается и в Вашем ответе.
Весь груз озлобленности и непрощения обычно и приводит к нервным срывам, потому, что имеет свойство накапливаться. Чтобы исправить ситуацию, нужно простить в душе обижающих, попросить прощения у тех, кого вы обидели. второй шаг получить душевное равновесие-исповедь и причастие (для крещёных), и крещение-для не крещённых.
Одна из причин рака и других заболеваний - это затаенная обида. Быстрее избавляйтесь от этого груза и вам станет легче! Когда выходите на улицу, каждому человеку, про себя, говорите - "Я прощаю тебя, и ты меня прости! " и так несколько дней подряд!! ! Пусть этот груз несет тот, кто вас обидел. Сбросьте его, побейте подушку, покричите, попрыгайте под громкую музыку - выплесните это в слезы, и отпустите! Потом почувствуйте тишину в своей душе, это не пустота... это СВОБОДА!
Мария Романова Есть аналогичная избавляющая от обид и злобы мантра. Она звучит : Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!!! Это чудодейственная фраза, которая действует просто волшебно на глазах. Когда я прихожу на йогу и мы в конце занятия повторяем ее примерно 5 минут (это где то 10 раз) не торопясь, с чувством и осмысленно, как буд то в это время над головой развеиваются хмурые тучи негатива. Это реально происходит !!!
Сознание будто высвобождается от груза.
Вся тяжесть дня, все обиды, стрессы, усталость, все проходит.
Чтобы изменить ситуацию, есть одно средство - УЧЕНИЕ ХРИСТА: "любите врагов ваших, ибо что толку любить любящих вас". В этих словах скрыт глубокий смысл. Если сможете понять смысл слов Христа, то Вы спасены. Значить Вам дано спасение. Только не пытайтесь понять слова Христа в религиозном свете.
Ольга Шмидт
Ольга Шмидт
1 172
Мария Романова Да, конечно, только в истинном Свете можно понять Христа !))
Потеряешь способность мыслить объёмней и судить безпристрастно, потеряешь донорскую энергетику которая тебя и поддерживает. Обида и всякий негатив подавляет восприятие хотя отсутствие само растить ничего не будет. Представь камень весом 2.500 килограмм в одном кармане, по сути решают ерунда-но ходи так всю жизнь будет копиться усталость, раздражение и подавляться концентрация. Аналогия примера агрессия приведёт к очень быстрой деградации и самоистязания совершенно всего естества на любом уровне.
IO
Inga Ozernykh
1 127
Тот, кто не прощает, и сам не может быть прощён. И он тащит за собой этот груз.
Единственное, что Вам не хватает, так это просто поговорить с тем от кого получены обида (ы), если это возможно. Поговорить-не значить снова выяснять отношения. Смело признать свои и не осуждать ошибки другого-каждый имеет право на ошибку! А если нет возможности поговорить- я в таких случаях сам себе говорю, что я прощаю и понимаю почему он так поступил. Скорее всего на то были определенные причины, и понять, что это за причины-верный шаг простить...