Психология
Как перестать раздражаться по пустякам?Позитивней смотреть на мир?
Позитивней смотреть на мир?
Принимайте всё происходящее, таким как есть, а не старайтесь подмечать то, что не соответствует Вашим личным представлениям о должном. Норма - понятие растяжимое и относительное, а действительность - нейтральное и непредсказуемое. Вы ставите и предъявляете к происходящему слишком высокие личные требования, но они правильные лишь для Вас.. . а субъективно идеальное можно увидеть только в собственных мыслях или попытаться достичь самостоятельно, но не ожидать от всех и вся вокруг, и что это действительно будет так в жизни. Старайтесь видеть происходящее в целом и выделять все позитивные моменты, и даже встраивая в общую картину некоторые неурядицы, неточности и неприятности как оригинальные фишечки происходящего и Ваше личное пикантное отношение к чему-то. А всё пикантное - лишь подчёркивает и оттеняет вкус основного как чего-то неповторимого. Главное - видеть и понимать основное, а не реагировать остро на первое впечатление. Если можете, то делайте сами и попровимо всё, что Вы можете исправить, а значит нет повода раздражаться по пустякам. Будьте внутренне благодарны за всё происходящее с Вами и в вашей жизни. Улыбайтесь всему происходящему как будто это в первый и последний раз)))) )
А ещё, как говорил один мудрец: "Ну, если пустяки - это пустяки, то зачем их замечать и уделять им столько внимания...? Лучше обращать своё внимания на то, что действительно важно и требует этого внимания. "
А ещё, как говорил один мудрец: "Ну, если пустяки - это пустяки, то зачем их замечать и уделять им столько внимания...? Лучше обращать своё внимания на то, что действительно важно и требует этого внимания. "
Полюбите себя!
Так и смотрите позитивнее. Чтоб не случилось, остановитесь, подумайте, что хорошего несёт вам эта неприятность. Я в своё время "отче наш" читала, чтоб не раздражаться. А через некоторое время оказывается, что всё нормально.
та же проблема.. . уверена, что ни один из ответов вас не успокоил) ) прочитав их, я только ухмыльнулась...)) ) раздражителей слишком много...
когда вас что-то раздражает стоит подумать: могло бы быть и хуже.. . -и радоваться тому, что не всё так плохо как вам поначалу казалось))))
Займитесь практиками йоги. Там подсказка на все ваши вопросы.
перинять себя, принять мир, принять Бога как мироустройство....
На по они и пустяки - просто не обращать внимания, попробуйте их игнорировать, подумайте о чем- нибудь глобальном.
это проблема в вас. наидите в чем вы раздражаетесь И потом стараитесь понять почему, кода поимете раздражения пройдет. Это как страх который приходит а ты не знаешь откуда
Похожие вопросы
- Как перестать раздражаться по пустякам ?
- Как перестать нервничать по пустякам? Помогите советом. Как перестать нервничать по пустякам?
- Как перестать раздражаться от звуков чавканья?
- Как перестать раздражаться??)
- как научиться не раздражаться по пустякам
- Если человек не считается с другим мнением, раздражается по пустякам, как нужно себя вести с ним?
- как заставить себя не раздражаться по пустякам? меня бесит даж когда кто-то чаем хлюпает. это диагноз?
- Как не раздражаться по пустякам???
- А какой человек раздражается по пустякам?
- Как перестать раздражаться? (Если силы воли не хватает - просто так перестать и всё)