Психология
Как перестать раздражаться по пустякам ?
например, когда на проекте ЛО тупо дают другу - сущий пустяк, но так раздражает (
опустите важность этого пустяка. Раздражение оно от высокой важности
Не обращать внимания на пустяки.
выбери мой ответ лучшим, мы ж не друзья)
Поля Ленская
у меня тут вообще нет друзей )
Не допускать возле себя эти пустяки.
Раздражение - это одно из самых широкоупотребительных чувств в нашем обществе. И оно так же полезно, как и все остальные, поскольку подсказывает нам, что нужно делать. Раздражение живой организм испытывает в тот момент, когда:
А) испытывает вредное воздействие внешней среды,
Б) испытывает излишек или недостаток чего‑то у себя внутри и ничего не предпринимает.
То есть, если комфорт организма нарушен изнутри или снаружи, но человек ничего не делает для того, чтобы его восстановить, он испытывает раздражение. Раздражение – это либо здоровая реакция отвержения организмом лишнего, неподходящего или вредного, она необходима, как прямое побуждение к действию с целью освобождения; либо это реакция недовольства недостатком чего‑либо, указывающая человеку направление для поисков необходимого. Позволяя чувству раздражения усилиться, человек испытывает сильное отвращение, или протест, или физиологическую реакцию освобождения. Однако часто в жизни мы не позволяем своему раздражению усилиться, поскольку оно, во‑первых, относится к неприятным ощущениям, а во‑вторых, предъявлять его мы обычно не привыкли. Нужно помнить, что, подавляя раздражение, мы обрекаем себя на хроническое раздражение, неудовлетворенность и скуку.
А) испытывает вредное воздействие внешней среды,
Б) испытывает излишек или недостаток чего‑то у себя внутри и ничего не предпринимает.
То есть, если комфорт организма нарушен изнутри или снаружи, но человек ничего не делает для того, чтобы его восстановить, он испытывает раздражение. Раздражение – это либо здоровая реакция отвержения организмом лишнего, неподходящего или вредного, она необходима, как прямое побуждение к действию с целью освобождения; либо это реакция недовольства недостатком чего‑либо, указывающая человеку направление для поисков необходимого. Позволяя чувству раздражения усилиться, человек испытывает сильное отвращение, или протест, или физиологическую реакцию освобождения. Однако часто в жизни мы не позволяем своему раздражению усилиться, поскольку оно, во‑первых, относится к неприятным ощущениям, а во‑вторых, предъявлять его мы обычно не привыкли. Нужно помнить, что, подавляя раздражение, мы обрекаем себя на хроническое раздражение, неудовлетворенность и скуку.
Думать о важном!
Будьте на проекте, потому что вам этого хочется. И ведь не в ЛО смысл. И вообще, ну их.. . тех из-за кого раздражаетесь.
Выспись! Всё пройдёт...
надо принимать все как есть
пофигизм спасает нервы!)
Злость, раздражение разрушает нас. Будь терпимее.
И еще-я лично всегда думаю: "На дураков не обращаю внимания! " или: "Бог рассудит! ", "Не судите, да не судимы будете", "Это их личное дело, меня не касается" и т п.
Так половина поводов для раздражения пропадает8-))
И еще-я лично всегда думаю: "На дураков не обращаю внимания! " или: "Бог рассудит! ", "Не судите, да не судимы будете", "Это их личное дело, меня не касается" и т п.
Так половина поводов для раздражения пропадает8-))
Похожие вопросы
- Как перестать раздражаться по пустякам?Позитивней смотреть на мир?
- Как перестать нервничать по пустякам? Помогите советом. Как перестать нервничать по пустякам?
- Как перестать раздражаться от звуков чавканья?
- Как перестать раздражаться??)
- как научиться не раздражаться по пустякам
- Если человек не считается с другим мнением, раздражается по пустякам, как нужно себя вести с ним?
- как заставить себя не раздражаться по пустякам? меня бесит даж когда кто-то чаем хлюпает. это диагноз?
- Как не раздражаться по пустякам???
- А какой человек раздражается по пустякам?
- Как перестать раздражаться? (Если силы воли не хватает - просто так перестать и всё)