помогите срочно проблема внутри

не пойдешь, значит сама стань себе психологом, сейчас, ниже, научат как это сделать

без специалиста вам не обойтись... советами делу не поможешь... нужна психотерапия. возможно, был "якорь"- плохой и негативный опыт публичного выступления... надо разбираться. попробуйте сами себя вылечить (если получится)... но, это тоже труд большой... потому что волшебной палочки не существует. во-первых, поймите, что не вы одна такая. каждый, кто выходит к доске. на кафедру, на сцену... испытывает дискомфорт, во-вторых, поймите, что вас никто за это не укусит, не побъет, не выгонит... смотрите не на людей, а в точку горизонта (так сказать) над головами сидящих людей (если они вас смущают)...

Придите в самодеятельный христианский театр,
Там научитесь быть свободной.

Привет-))Такая же финня раньше была) )
Тут главное не впадать в апатию и иметь здоровый уровень энергетики, бодрым т. е. быть и поддерживать такое состояние, не нужно зарываться. Сама можешь вспомнить за собой ситуации в которых ты могла испытывать страх, но иногда в таких же ситуациях ты его не испытывала. Важно в моменты когда начинает давать знать о себе страх понять то, что в этой ситуации ты можешь испытывать не только чувство страха, но и есть варианты выбрать не страх, а энергию направленую на достижение результата или иметь любое другое отношение тебе остается только выбрать его. Это не всегда просто и не всегда возможно осознать это но стоит начать это делать и привычка пугаться постепенно исчезнет.
Если ты чего то боишься, то представь что нахудшего может случиться в данной ситуации смирись с этим своим поражением на эмоциональном уровне, а потом действуй но так что бы получить то что тебе нада.
Ключевое слово - действуй, действуй и еще раз действуй не оглядывайся на страх не бойся бояться а действуй-)) Ты будешь выглядеть нелепо или глупо или ты обложаешься перед всеми? Не думай о собственной значимости вообще, а просто действуй, с если все равно страшно то бойся на здоровье, нр не закапывайся и не закрывайся от мира и тогда ты получишь свое) ) good luck have fun и все дела)) ) Пиши если что на мыло) )

так есть же бесплатные психологи, и не станут они вас сразу запирать в дурдом, успокойтесь. А проблему надо решать и как можно быстрее. Такие страхи, нерешенные вовремя, птом тормозят ваше развитие, можно сказать что блокируют вашу жизнь, вы же не хотите жить чужой жизнью даже не осознавая этого? тогда обратитесь к специалисту

http://www.youtube.com/watch?v=vKJutA3xK9o Перестань об этом думать .Просто делай и всё !

а счет то где куда деньги слать?

Позвони из дома по телефону доверия. Бесплатно и идти не надо.. . Стоит меньше думать о том, как ты выглядишь в глазах других людей. Больше наблюдай за ними, слушай их.. . Среди них есть мноо очень интересных типажей и у них есть чему поучиться! Правда! Когда начнёшь абстрагироваться от себя, что ты - не центр земли, тогда и комплексов меньше будет.

Ты сама ответила на свой вопрос-тебе не когда и лень заниматься своей жизнью.

У меня было нечто подобное когда я записался на секцию борьбы. Огромный зал, куча народу, здоровенный дядька, который щитает что ты кусок пластелина и т. д. Рецепт нашелся сам собой: я поставил перед собой цель и мысленно представил коридор по которому нужно пройти к этой цели. При этом все события и люди вокруг - всего лиш блики от плохого освещения и преграды, которые в любом случае придется преодалевать. В общем как-то так было. В итоге я в считанные недели избавился от этого комплекса.