Страх волнения это что за фигня??

Волнуемся и боимся мы из за того, что не хотим допустить негативного сценария в событиях и из за этого не хотения и возникает это самое волнение и если будем от него прятаться, то ничего не выйдет =)) Можно попробовать смирится с самым плачевным результатом который может произойти, позволить иметь место негативному сценарию и одновременно с этим нужно быть нацеленным на положительный для нас результат. Волнение конечно не всегда так просто победить, так же следует осознать тот факт, что от волнения ничего хорошего не бывает.
Вообще, что бы меньше волноваться нужно быть подготовленным к ситуации, нужно вовремя всё делать, не откладывать на потом.

каждый человек волнуется, много приеров волнения, просто нужно себя успокаивать и привести свое состояние в твердые намерения

Не бояться и не волноваться. А просто успокоиться и быть бесстрастным. Смотреть на происходящее как бы со стороны. И заранее на все чихать :-)

Идти по краю чувств и ощущений,
На краю пропасти, на крае тьмы.
Не ведать и не знать сомнений,
А верить только им.

И не боясь сорваться с высоты утеса,
Расправив крылья за спиной –
Парить над страхами волнений,
Идти – и верить только им.

Эмоции перехлестнут – пускай же,
Преодолев препятствия из лжи,
Идти вперед, не ведая сомнений –
И только так, сквозь тьму.

И всколыхнуть болото серой тины,
И не боясь, что засосет,
Воспрять над суетою повседневной –
И вновь по краю пустоты.

Нарушить тишину победным кличем –
И не страшась уж ничего
Идти по краю чувств и ощущений,
Идти – и не скрывать уж ничего…
Лана Гнедко

забить на всё и набухаться