Как научиться поддерживать спокойствие в душе? Находиться в душевном равновесии?

Многие практики есть для обретения внутренней гармонии. Это самое важное, найти себя и принимать себя и любить, таким, как ты есть . Когда это происходит, то и весь окружающий мир для тебя станет другим.
www.youryoga.org
На этом сайте есть практики по осознанию и контролю мысленного диалога и прочее. Желаю успехов в поиске своего "Я".

Научись быть наблюдателем собственных мыслей и эмоций.
В психологии, падобному не учат, следуй за белым кроликом и ты найдёшь то что ищешь, вопрос будет стоять лишь в том какую таблетку принять, красную или синию ))))

Touching.ru

Сложно объяснить про спокойствие души... Для начала не мешало бы знать что беспокоит душу... А насчет любить себя... Вы обращаетесь с собой так как обращаетесь с другими... И потому чтобы полюбить себя, нужно просто для начала полюбить других... А это несомненно не легко... Но тот кто искренне полюбит других не может не любить себя... Потому как если вы не любите себя, то как можно полюбить других?... Это не логично... Агрессия дает в ответ агрессию, ненависть - ненависть, любовь - любовь... И потому как вы относитесь к миру так вы и относитесь к себе... И наоборот.. .

Ссылок дать не могу, но могу посоветовать одного хорошего автора - Ошо...

Ага, ты ещё спроси какие ссылки прожить. Такие ответы всегда искали в себе

Что бы научится поддерживать спокойствие в душе, нужно сначала научиться услышать это спокойствие. Понять свои чувства, разобраться в них. Чувства ведь разные бывают. Вот, например: чувства любви к другому человеку. Ведь его тоже надо уметь понять и услышать у себя в душе. Почему многие люди одиноки в душе? Потому, что не все могут почувствовать любовь и упускают ее. Остаются одинокими в душе на всю жизнь.
Поповоду ссылок могу посоветовать www.gadalki.net . Там тебе помогут увидеть будущее, и разобраться чего ты хочешь для себя. Спокойствие в душе или бурю эмоций.