объясните человеческим языком - что такое суб-модальности?

Субмодальности
Конечно, можно всегда сказать "я внутри себя определяю", но вопрос в том, каким образом?
Маленький эксперимент.
Мысленно представьте себе толпу незнакомых людей.
Посреди этой толпы поставьте себя. А теперь: - У кого образ себя ярче, чем остальные? - У кого он цветной, а остальные серые? - У кого он более резкий, чем остальные? - У кого образ себя объемный, а остальные люди плоские? - Какие ещё есть различия?

- У меня образ себя яркий, цветной и объёмный. А остальные серые, блёклые. Скорее даже просто серые контуры.
- У меня практически единственное отличие - "я" нахожусь в фокусе.
....
У каждого из нас есть свой способ кодировать важно - или нет, своё - чужое, правильно - неправильно, хорошо - плохо, верю - не верю.
Для кодировки отношения мозг использует субмодальности.

Когда вы смотрите телевизор, вы можете сделать изображение ярче или темнее, добавить цветов, отсесть подальше.
А также вы можете поиграть со звуком.
При этом содержание не меняется - как шла программа "Время", так и продолжает идти.

Меняется только то, как вы это воспринимаете. Вот яркость, размер, положение, цвета, фокус изображения - это субмодальности визуального канала. Точно так же существуют субмодальности аудиального канала: громкость, тембр, стерео - моно.
Есть свои субмодальности и у кинестетического канала. Ощущения имеют размер, интенсивность, качество (вибрация, сжатие, холод) , местоположение.

Это когда неосознательно заканчивается туалетная бумага в туалете :)

субмодальности - это характеристики ощущений в пределах каждой репрезентативной системы, т. е. качества наших внутренних "картин".Имеено они позволяют отличать одну репрезентативную систему от другой. Т. е. иными словами- это некое специфическое значение ( отличие) с помощью которого модальности различаются между собою.