Психология

как победить страх? и возможно ли это???

Страх победить всегда возможно - просто посмотрите ему в глаза, переступите через себя. Делайте то, что Вам страшно. Предположим, Вы боитесь пауков. Вместо того, чтобы кричать от того, что увидели его, для начала возьмите журнал (энциклопедию) про животных и насекомых и штудируйте, расматривайте картинки, таким образом постепенно избавляясь от страха. Тогда не успеете и глазом моргнуть, как Ваш страх исчезнет. Так можно поступать с любым страхом. Главное - желание и вера! Удачи!
JJ
Julia Julia
287
Лучший ответ
Победить страх возможно.... как? Клин клином вышибают.. . так же побеждают и страх, самый радикальный способ
Юлия Шухман
Юлия Шухман
68 230
Дышать глубоко... пока не отстанет....
страх это самосохранения, его побеждать не надо, его контролировать надо
Катя Котова
Катя Котова
19 005
Конечно возможно. Когда страх хозяйничаете в Вашей жизни а не помогает, как должен изначально придумано - это плох
Зайдите на главную страничку сайт ссылку на который я даю, там есть рубрика вопрос ответ. Найдите всё по Вашей теме. Помогайте себе и обращайте за помощью к специалистом. Что бы дышать полной грудью
Maria Mityaeva
Maria Mityaeva
14 578
клин клином - 100 пудов ...
ежели есть охота его победить
делать надо так :
чего боишься туда
и лезть ,
через силу ,
чем больше так будешь делать,
накопишь критическую массу,
и страх трансформируется
буквально в эйфорию ...
Юлия Харченко
Юлия Харченко
8 537
Можно и нужно....
Все страхи от недостатка Веры. Молитесь и медитируйте, мне помогает.
Люди делятся на 2-е категории, те кто Бояться, и те кто говорит что не бояться :-)
Венера К.
Венера К.
166