Как изменить себя? Стать не спокойной и стеснительной,а активной и раскрепощенной?

Ты имеешь бесценный дар .Активных и раскрепощённых полно, а ты одна. Это беречь надо и ценить, если быть счастливой женщиной.

Лучше научиться, если интуиция не подсказывает, где нужно "играть в скромность " , быть спокойной и уравновешенной . А во всем остальном -активной . Раскрепощенной стоит быть только с самой собой, по -моему )

Сначала придется делать над собой усилие (и терпеть, что не все получается) , а потом войдет в привычку и появится легкость. Главное, что бы раскрепощенность не переросла в развязанность. Соблюдайте чувство меры.

почувствовать весну

нужно стать уверенной в себе

Сменить имидж и поверить в себя

Пообщаться со мной!

это не просто, но главное найти свою цель

сменить общество, на тех где вы будете звездой :) это шутка,... надо влюбиться, быть любимой и желанной, это большой двигатель.

Никак! Это свойства Вашего характера, ваш стиль.
Да и зачем? Вы считаете став активной и раскрепощённой
вам станет легче? Отнюдь.
Чтобы поменять свой характер, нужно серьёзно перевернуть
своё мировоззрение и просто психологией здесь не обойтись, нужны
более "тонкие" инструменты, а именно понимание событийного потока.
Поймёте верно поток (информацию к вам приходящую), поймёте себя.
Вам никто не сможет ответить на вопрос: "как изменить себя",только вы, сами.. .
,

Попробуйте вбить!!! себе в голову тот факт, что жизнь не вечна и может остановится в любой момент. Жизнь даёт вам шансы и их надо использовать сейчас. Вы не заметите как вам стане 60 и всё будет болеть и жить станет тяжелее. Наслаждайтесь тем, что есть сейчас и радуйтесь каждому дню. Посмотрите комедию "Всегда говори ДА" , немного утрированно но смысл правильный! Другой жизни у Вас не будет, так сделайте эту весёлой и запоминающейся :)))))

вспомнить, что жизнь одна и реальность для нас лишь мгновение, поэтому очень скоро для каждого человека пролетят эти мгновения, и нас не станет, когда об этом подумаешь и представишь это себе напюёшь на всё и на всех будешь делать, что захочешь, потому что стеснение - это бред, ведь о нас скоро забудут, и будешь отрываться на полную катушку :)