Психология

Если допустим у человека депрессия, то как легче всего выйти из этого состояния, ваше мнение?)

ТВОРЧЕСТВО!!!! ЛЮБОЕ, ВСЕ, ЧТО В ДЕТСТВЕ ЛЮБИЛИ. ЧТЕНИЕ БИОГРАФИЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ- 150 ШТУК, РЕГУЛЯРНЫЕ ПРОГУЛКИ В ЛЕСУ, ОБЩЕНИЕ ТОЛЬКО С ПОЗИТИВНЫМИ ЛЮДЬМИ И ЖИВОТНЫМИ . ИСКЛЮЧИТЬ ВСЕ НЕГАТИВЫ: НОВОСТИ ТВ, ЛЮДИ-МУСОРКИ И ТД. ФИЛЬМЫ КОМЕДИИ.
Ирина Белобородова
Ирина Белобородова
436
Лучший ответ
Медикоменты здесь плохой выход. Душевное нужно лечить духовным.
Допустим, депрессия.. .
Допустим у человека... .

Методы выхода из неё зависят от личностных особенностей и причин, вызвавших депрессию.

Нет такого совета, который избавил бы от депрессеяка, как по велению волшебной палочки....
Напроситься на какие нибудь ласковые слова, утешения и действия )) Ну как то так )
Если клиническая депрессия, без антидепрессантов никак.
Е*
Евгения *
28 931
работа, работа до изнеможения !!!
и понимание того, что без тебя и твоей помощи плохо твоим близким людям... .
короче.... нужно постараться ЗАБИТЬ НА СЕБЯ И НЕ СЮСЮКАТЬСЯ С СОБОЙ и своими переживаниями!!!!
Kaifovaya .
Kaifovaya .
6 400
депрессия (если она не хроническая) полезное состояние для организма и выходить из неё не нужно, погрустиш и пройдёт
Депрессия, это когда окружающие "обстоятельства" пытаются внушить вам, что вы полностью от них зависите, и что они имеют полное право диктовать вам свою волю. Хотя по сути - это какашки, на которые можно плюнуть, встать в полный рост, перешагнуть через них и пойти дальше. Только природная скромность побуждает вас делать вид, что они могут оказывать на вас какое-то влияние. (ср. Гулливер и лилипуты, которые его связали) .
Как выйти - не забывать, кто вы есть на самом деле. Найти способ вызвать к жизни свою истинную суть.
нажраться
Не думать о себе и вспомнить о не доделанных вещах.
поменять обстановку)) круг общения по возможности) сама недавно была в таком состоянии, понимаю что это такое))))))
_ Kristy:** *
_ Kristy:** *
687
Главное-не лежать, а действовать. Делать наоборот своим желаниям. Хочется лежать-иди, никого не хочется видеть-иди в люди, не хочется ни с кем разговаривать-позвони кому-нибудь и поговори. Еще не переставать ухаживать за собой. Больше движения.
TT
Tamuna Tamuna
330
сделать что-нибудь безбашенное. . то что всегда хотелось сделать. терять-то все равно в таком состоянии почти нечего)

Похожие вопросы