Вычитал в интернетах: -" На дне любого чувства вины лежит ненависть, как осадок после химической реакции. "

Вина - обратная сторона этого чувства - обвинение.
Человек время от времени чувствует вину, за которую расплачивается по-разному. Но по-настоящему чувство вины испытывает тот человек, который непреднамеренно совершает поступки, за которые может мучиться всю свою жизнь.

Однако, несмотря ни на что, вина является единственным правильным чувством, разобравшись в котором можно сделать выводы. Очень часто люди обвиняют по недоразумению и потом чувствуют вину за это. К сожалению, чувство вины обидчика не освобождает от обиды того, с кем он поступил несправедливо. Обида, нанесённая в детстве, может сформировать в человеке неправильные убеждения. В результате, человек иногда берёт на себя чужую вину и даже идёт на смерть, не понимая, почему он это сделал.

Человек не любит искать вину в себе. Его удовлетворяет, если виновны другие. Люди живут по принципу «время – деньги» и не осознают, что этим убеждением обкрадывают сами себя. Очень важно остановиться и разобраться в своих чувствах. Обратите внимание: как легко обидеть человека и как трудно попросить у него прощения за нанесённую обиду. Если вспомнить историю, то в библейские времена люди, знавшие и любящие Христа, клялись, что не виновны в преступлениях других против него. Но от этого страх не уходил, и жизнь не становилась слаще. Легко смеяться над собой и другими, слушая сатиру и юмор. Однако от смеха чувство тяжести и депрессии, мучающие человека, не уходят. Каждый должен знать, что реальная угроза для жизни человека идёт от любого чувства страха: будь то ненависть, месть, ревность, зависть или обида. Этот страх растёт изнутри, как бомба, и очень важно знать, как с ним справиться. В любых условиях человек должен набраться мужества и посмотреть самому себе в глаза, когда страх сковывает его ужасом. Суметь отделить от себя ненависть, идущую от собственного бессилия и весь страх, что сжимает внутри, затем выбросить это всё из своих чувств. Схема: Закрыть глаза со словами: «Успокойся! » Мысленно разделиться на два человека. Один человек – дикий страх, второй – уверенный в своих взглядах. Человека с диким страхом выгнать из себя со словами: «Убирайся из моих чувств! »

Избавить себя от такого чувства вины можно при помощи следующего упражнения.
Прочтите инструкцию и проделайте всё с закрытыми глазами.
Мысленно вернитесь в прошлое к тому времени, когда вы чувствовали себя виновным. Измените события так, чтобы исход был благополучным. Теперь осознайте, что вина блокирует в вас любовь. Мысленно вытащите вину из вашей груди. Она выглядит, как большой серо-чёрный камень. Затем заполните себя мягкой жёлтой энергией любви.
Каждый человек должен знать, что чувство вины своим обвинением мешает видеть того, кто намеренно и мстительно причиняет боль. Человек обычно настолько занят самонаказанием за то, что случилось по его вине, что не замечает, как кто-то умышленно делает зло безнаказанно.

Эти чувства управляют миром. Я - про чувство вины.

Чувство вины - это любимая кнопка, на которую давят все, кому не лень!
Не позволяйте собой манипулировать, чтобы не испытывать чувство вины...

ломка неизбежна
химию можно победить физикой
а именно - остановка