Как забыть человека и никогда о нём не вспоминать?

Есть несколько способов психологической защиты. Какой подойдёт Вам, выберет психолог после беседы или консультации. Важное уточнение : это должен быть хороший специалист, иначе проблему можно загнать глубоко в подсознание, а от этого она не перестанет быть проблемой. До психолога помогает доброжелательное отношение к жизни, любимые книги, фильмы. Поменьше слушайте житейских психологов: подруг, друзей, соседей и пр. , так как Вам в этом случае, придётся решать и их проблемы. А вообще-то, с забыванием человека необходимо забыть и себя, в той части, которая связана с ним. Трудная задача. Успеха Вам, в этом нелёгком деле.

Не старайся забыть) ) сконцентрируйся на том, о ком хочешь Помнить.

А стоит ли ?

это произойдёт очень постепенно

очень редко такое забывание получается спонтанным - это когда на большой эмоции принимается решение, что этот человек не нужен в Вашей жизни... .

попроще - просто по доброму поблагодарить человека за то, что он был в вашей жизни... .
на благодарности легче успокаиваться
и легче принимать ситуацию

на запрете - ситуация и усиливается и увеличивается длительность ситуации...

Немного не так. . Дело не в "забыть". Ведь, по истечению времени, мы не перестаем помнить события, оставшиеся в прошлом. . Но это уже не причиняет такую боль, как прежде. Забывать никого не нужно. Тем более, наверняка, хорошее тоже было. . Помните на здоровье! ..но, отпустите свою обиду и п р о с т и т е человека. Перестаньте жить воспоминаниями, - освободите голову для новой информации и начинайте жить б у д у щ и м! Одним словом, душевное равновесие в ваших руках. . Как только справитесь с обидой, горечь тут же пойдет на убыль. . И жизнь начнет налаживаться ;)) Вы сама почувствуете. . Удачи Вам ..и терпения.

не вспоминать вряд ли получиться, но можно добиться того, чтобы воспоминания не причиняли боли.
если это был любимый человек, самое лучшее средство -новая любовь

простить можно - ЗАБЫТЬ нельзя. И даже через много лет будешь вспоминать только по другому.

не получится, нато у нас существует память чтобы помнить....

нужно начать глубоко думать о другом, старый забудется... пускай со временем, но все таки

Забыть не получится, но реагировать иначе на всплывающие воспоминания- вполне может получиться. Только не надо себе запрещать думать. Лучше даже наоборот - исписать воспоминаниями (только качественно, литературно, драматично) тетрадку, нарисовать десять картин, вдохновляясь этим чувством (то есть чувство и рисовать) и т. д. Во первых, интенсивность спадет, во-вторых, творческие люди "заболевая" кем-то начинали лучше творить, в-третьих, это изменит отношение к себе, а потом уже -и к тому человеку. Пережить и понять, осмыслить свой опыт - единственный способ пойти дальше и оставить прошлое в прошлом.