Как отпустить прошлое и больше о нём не вспоминать?

Ковать будущее надо, прошлое само уйдет)) Привет, тоска зеЛЕНАя))

Надо организовать приятное настоящее!

Сбежать решила от печали-грусти?
Коль эта мысль в башку закралась вдруг.
Я думаю, что прошлое отпустишь
Тогда лишь только, как испустишь дух.

мысленно "положить" в сундук, закрыть и выбросить ...КЛЮЧ

Создать полезные программы для общения с уважением и с душевной любовью по отношению Друг к Другу со Всеми без исключения Знакомыми и жить спокойно.
Я 13 лет с утра до вечера с душевной любовью ко Всем без исключения Людям доставляла платные и бесплатные газеты по офисам и почтовым ящикам в разных городах и за это время со Всеми без исключения Знакомыми создала полезные программы для общения с уважением и с душевной любовью по отношению Друг к Другу, чтобы при встрече радоваться Друг Другу, а не нервничать и не огорчаться.
Все вопросы решены мирным, честным и разумным путем так, чтобы от этого решения вопросов была радость и польза ВСЕМ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ, вот и не думаю о прошлом, потому что у меня все вопросы решены по этой теме.

Оно просто так не отпустит.

привет Ленуся... ничего с ним не делай... оно само по себе, ты сама по себе, прошлое никогда не имеет власти, только ты сегодняшняя определяешь кому ты власть сегодня в уме отдаёшь... ничего не делай с прошлым, не гони и не тащи за собой, оно уже отрезанный ломоть...

Разомкнуть руки. Представьте что вы взяли прошлое в кулак и не размыкаете его. Если усилием концентрации не получается разомкнуть, надо сделать противоположное - ещё сильней сжать. Так сильно как можете и держать. Через несколько минут кулак сам разомкнётся

Ого тебе советов надавали...
А ты с какой болезушки у психов?
Тя ж давеча на юме принимали,
Не хочь туда вернуться, словно ЛИХО!?

Я не советую, я тоже,
По жизни то туда-сюда
И где-то получу по роже,
Но где-то ж куш сорву когда...
Е. Т.
))
Ленусь, приветушки!) Прости за каламбур (

Когда прошлое еще имеет краски, оно не отпустит! Оно живет внутри тебя!
Потом, со временем краски становятся не такие яркие, уже полутона, и совсем исчезают! Тогда происходит исцеление!)) Это просто надо осознать! (есть практики, которые помогают справится с такой проблемой)

Расск это моей знакомой, она только эт и живет ( жесть....