Что может помочь человеку за 30 перестать мыслить условностями и стать более гибким? или "горбатого могила..."?

Мотивация для любых действий - это основное. Нужна цель, ради которой человек будет способен меняться постоянно и не возвращаться к старой модели поведения. Такая цель, которая действительно вызовет эту самую мотивацию. Часто люди хотят меняться, но не делают этого потому что многие моменты их жизни или большинство позволяют им жить более-менее комфортно. В других случаях большое к-во неудач дают повод человеку подсознательно или сознательно думать о невозможности перемен, что тоже является препятствием. Если человек хочет меняться, ему необходимо переосмыслить отношение к себе, прежде всего и к ситуации в целом.

Встреча с талантливым и бесшабашным человеком настроения.

Это очень индивидуальный вопрос и всегда без гарантии. Можно многое, главное вызвать переосмысление жизненного кредо.

Шоковая терапия. Разбомбить разом все иллюзии. Пусть начинает думать.

За 30 -это еще условность, которая подвержена страстям. Страсть делает ум изворотливым, это более, чем гибкость.

забей, всё само наладится

исключительно сам и трудом душевным праведным....

Задача очень интересная и вполне возможная. С этим человеком это надо делать мягко и по доброму. Но первое, что нужно сделать. Это привлечь его внимание к себе. А потом внимание удержать. А потом вести, как в танце. Главная ошибка всех людей-это читать нотации и давить на человека.

Трансерфин реальности прочти
могу кинуть если решишся

сделать более гибким - очень вероятно ничего не поможет,
а вот мыслить как вам надо - это можно сделать...

тут индивидуально все )

Лишь собственный опыт-"сын ошибок трудных".