кто считает себя психологом, поможете?:)

КАК справиться с внезапно нахлынувшим счастьем?:) Кзалось бы все просто - живи и радуйся! Но все так неожиданно у меня случилось. Просто после многих лет депрессий, разочарований я вдруг поняла в один день, что на самом деле всё хорошо, что я счастлива... Просто это так резко случилось. Никаких особых причин ля этого небыло просто бамц! и случилось:) Не знаю кто-нибудь испытывал такое?:) Когда все настолько плохо что тебе кажется чо хуже уже быть не может! а оно всё хуже и хуже и хуже...а тут просто пришло осознание того что все хоршо! что все получится, что я всё смогу..Это такое новое чувство..я не знаю КАК реагировать? как не потерять это? еще у меня комплекс такой - мне кажется, что я не достойна счастья. И я не знаю как с эти бороться:( В общем, откликнитесь пожалуйста. Будет интересно услышать вас:) Ну и может кто-нибудь подскажет КАК избавиться от этих негативных мыслей по поводу того, что недостойна счастья. Я правда хочу от этого избавиться! помогите:)