Не злться на людей не получится. оссобенно когда сильная обида. тогда как быть?

надо пытаться разрешить ситуацию.
обижаться, проклинать не безопасно и для вас самой.
загонять обиду глубоко внутрь - тоже не выход, иначе этому конца не будет. поговорите без претензий, ровным тоном.

Ваше окружение есть показатель вашего внутреннего состояния по закону сознания: "Внешнее отражает внутреннее". Надо не злиться на людей за обиды, а избавиться от своего несовершенства.

раб проклинает..., а наследник благословляет...

У вас, скорее всего проблема с границами не проработана.
Агрессия - это здоровое чувство. Но похоже, что вы с ним совершенно не умеете ладить.
Психотерапия вам поможет...

Улыбнитесь!!

проклинать - это слишком жестко) я обычно говорю ну м-у-д-а-к))

Да не зайдет Солнце во гневе Вашем!
Проклятия обычно возвращаются к тому, кто проклинает.
Хотите этого?

Считай до 20 прежде чем чтото сказать =))

Поднять руку и резко её опустить. Можете также устно указать предпочтительное Вам направление движения.

когда обида-обижаются а не злятся.
так вы обижены или разозлены?

Учиться прощать !!!Прежде всего для себя, самой же будет лучше, т. к. злость не будет возвращаться . А по заслугам всем Бог воздаст.

Самый большой грех, который может человек испытывать - это прибывать в дурном расположении духа, в злости и ненависти. Этим он приносит себе много проблем, как в повседневной жизни, так и в здоровье. Можешь заболеть раком, например.