Психология
Я очень стеснительная, а как стать вмеру стеснительной?
Я очень стеснительная, а как стать вмеру стеснительной? Мне все учителя говорят..Что надо в меру а я не могу это у меня ещё с садика...
Пройдёт с возрастом. Скромность - хорошее качество в девушке. Гораздо лучше, чем развязность и безнравственность.
Лучший способ избавится от стеснительности это перебороть в себе это чувство, то есть делать то, что бы никогда не сделали, со временем это вытесняет стеснительность из тебя. Больше общайтесь с друзьями с знакомыми. Повышайте самооценку.. . Как?
Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать. Когда вы окружены негативными людьми, которые постоянно подавляют идеи, ваша самооценка понижается.
Сделайте список ваших прошлых достижений. Это не должно обязательно состоять из чего-то монументального. Список может включать небольшие победы, например: научились кататься на сноуборде, получили водительские права, начали регулярно посещать спортзал и т. д. Будьте верны себе. Живите своей собственной жизнью. И никогда не будете себя уважать, если не будете проводить свою жизнь так, как хотите ее проводить
Так же рекомендую чаще заводить разговор с незнакомыми людьми, например с продавцами консультантами в магазинах. А главное, помни, что все люди и возможно тот кого стесняетесь, стесняется вас намного больше.. .
Лучший способ избавится от стеснительности это перебороть в себе это чувство, то есть делать то, что бы никогда не сделали, со временем это вытесняет стеснительность из тебя. Больше общайтесь с друзьями с знакомыми. Повышайте самооценку.. . Как?
Прекратите сравнивать себя с другими людьми. Всегда будут люди, у которых чего-то больше, чем и есть люди, у которых этого меньше, чем у вас. Старайтесь общаться с позитивными и уверенными в себе людьми, готовыми вас поддержать. Когда вы окружены негативными людьми, которые постоянно подавляют идеи, ваша самооценка понижается.
Сделайте список ваших прошлых достижений. Это не должно обязательно состоять из чего-то монументального. Список может включать небольшие победы, например: научились кататься на сноуборде, получили водительские права, начали регулярно посещать спортзал и т. д. Будьте верны себе. Живите своей собственной жизнью. И никогда не будете себя уважать, если не будете проводить свою жизнь так, как хотите ее проводить
Так же рекомендую чаще заводить разговор с незнакомыми людьми, например с продавцами консультантами в магазинах. А главное, помни, что все люди и возможно тот кого стесняетесь, стесняется вас намного больше.. .
Это от подсознательной неуверенности в себе и своих силах. Значит надо заниматься самосовершенствованием. Иди рисуй, танцуй, плети, жарь, парь, шей, и пой. Во все горло. ;-)))
И удача не обойдет тебя стороной.
И удача не обойдет тебя стороной.
Ирина Цаприка
Кстати. Хорошо было-бы привести пример твоего поведения. В чём именно проявляется твоя стеснительность?
Похожие вопросы
- Нормально ли то что я перестал хотеть себе девушку из-за того что очень стеснительный и у меня полно комплексов?
- что делать? я очень стеснительная и необщительная ((
- я очень стеснительная! как перестать стестняться?
- Я очень стеснительный и скрытный. Что мне надо сделать что бы измениться?
- Я очень стеснительная: ( Я знаю, что это и хорошо, но вроде бы как и плохо. Я знаю скромность украшает человека, но См+.
- Я очень стеснительный человек.
- Я очень стеснительный,скучный и неразговорчивый. Что делать? :)
- я очень стеснительный и закомплексованный человек. читайте внутри помогите
- Интересно ли Вам общаться с очень стеснительными, замкнутыми и зажатыми людьми?
- я очень стеснительна и скованна! что делать
2. Забудьте о том, как сильно вы хотите поднять самооценку. Сильное желание может стать препятствием на пути к достижению цели. Просто действуйте и верьте, в то, что добьетесь успеха.
4. Не откладывайте дела на потом, у вас есть только сегодняшний день.Ведь вчера уже прошло, а завтра еще не наступило. Чем дольше собираетесь начать, тем более непреодолимыми кажутся возможные трудности и тем больше чувствуете огорчение.
5. Займитесь своей физической подготовкой. Запишитесь в тренажерный зал и заведите привычку бегать утром или хотя бы делать зарядку. Так убиваете в себе лень и тренируете свою волю.
7. Не демонстрируйте свою значимость внешне. Внутренняя уверенность не нуждается во внешней поддержке. Самооценка – это лишь инструмент, по которому можно узнать, насколько себя цените. А других люди видят ваше качество и без намеков.
8. Никогда не оправдывайтесь. Так производите на себя жалкое впечатление, впечатление жертвы. Вы, и только вы в ответе за происходящее в вашей жизни, а если возникла нужда, то спокойным и уверенным голосом объясните свой поступок.
10. Разрешите себе быть несовершенным. Если вы делает, что то хуже других – никто не может ожидать от вас безупречности во всех делах. Оставьте этот перфекционизм – вы делаете то, что можете сделать, и в этом, нету ничего плохого. Старайся и всё получится.
Самое главное - это верить в себя...
Беречь и увеличивать надо то светлое и доброе, что живёт в твоей душе! Читай познавательные книги, занимайся спортом, общайся с людьми интересными и светлыми – и проблема исчезнет сама собой
Всё в твоих руках. Успехов!