Психология

Отчего появляется ужасная рассеянность?

Катя, это бурная работа мозга. Попробуй ежедневно делать упражнение - когда моешь посуду или делаешь что-то очень простое по дому, смотри на руки, на то как ты ЭТО делаешь. Старайся в этот момент ни о чем не думать, только наблюдай за своими действиями. Т. е. ты "заставляешь" себя быть здесь и сейчас. В день этому упражнению отводи 10-15 минут. Через несколько дней почувствуешь изменения.
Цель - дать мозгу отдых, заставить его "замолчать".
Удачи!
Вероника- Захарова
Вероника- Захарова
644
Лучший ответ
это уже не лечится!

В рукава просунул руки -
Оказалось, это брюки.

Вот какой рассеянный
С улицы Бассейной!

Надевать он стал пальто -
Говорят ему: "Не то! "

Стал натягивать гамаши -
Говорят ему: "Не ваши! "
Настя Макарова :)))))))) точь-в-точь:)))) Как-то одела пальто, а в рукаве был шарф:))) чувствую, что-то мешает, и только потом вспомнила, что это:)))
от чтения стихов Самуила Маршака )
Re
Rebecca
56 719
Rebecca ВОТ КАКОЙ РАССЕЯННЫЙ
Жил человек рассеянный
На улице Бассейной.

Сел он утром на кровать,
Стал рубашку надевать,
В рукава просунул руки -
Оказалось, это брюки.

Вот какой рассеянный
С улицы Бассейной!

Надевать он стал пальто -
Говорят ему: "Не то!"
Стал натягивать гамаши -
Говорят ему: "Не ваши!"

Вот какой рассеянный
С улицы Бассейной!

Вместо шапки на ходу
Он надел сковороду.
Вместо валенок перчатки
Натянул себе на пятки.

Вот какой рассеянный
С улицы Бассейной!

Однажды на трамвае
Он ехал на вокзал
И, двери открывая,
Вожатому сказал:

"Глубокоуважаемый
Вагоноуважатый!
Вагоноуважаемый
Глубокоуважатый!
Во что бы то ни стало
Мне надо выходить.
Нельзя ли у трамвала
Вокзай остановить?"

Вожатый удивился -
Трамвай остановился.

Вот какой рассеянный
С улицы Бассейной!

Он отправился в буфет
Покупать себе билет.
А потом помчался в кассу
Покупать бутылку квасу.

Вот какой рассеянный
С улицы Бассейной!

Побежал он на перрон,
Влез в от
Только усилием воли...
Альбина *
Альбина *
18 218
Занимайтесь любимым делом! Если это невозможно - отдохните от всех дел в течение хотя бы двух недель ("отпустите себя" во всём - полностью удалите слово "надо" из жизни на это время) . Удачи и здоровья!
Настя Макарова Спасибо:) Наверное этого мне как раз и не хватает:) и куда-нибудь по-дальше от людей... да возможности нет совсем.
в вашем случае-от не сосредоточенности....
Найдите "точку опоры",а когда появится возможность - дайте мыслям гулять свободно!. .

Вам нужна вода и/или свеча, которые приведут Ваше состояние в равновесие (пусть и временно), я уж не говорю про Сон...
Просто у Вас есть ОДНА нерешенная проблема. Кто это?
Настя Макарова :))) нет, это не то, точно:)))
В детстве почти все делали за вас? Вы имели слова в делах взрослых?
Елена
Елена
1 475
Настя Макарова В детстве меня заставляли делать самостоятельно то, что не делал ни один ровесник.
может витамина Е не хватает?
Настя Макарова Да вот недавно начала их пить:) А что, от нехватки действительно может быть?:))
А мысли то хоть хорошие ?)