Замучала дипрессия... ничего не помогает...

Эт обычное состояние - его просто нужно уметь перебороть. Постараййся через "немогу" лелать что-то: заведи себе собачку, чтобы с ней гулять, запишись на восточные танцы или на йогу. Или просто возьми толстенную книгу типа "Граф Монте-Кристо" или любую другую и почитай. Можешь удариться в учёбу/работу . А психолог ( по личному опыту) сможет помочь, только если ты сама этого сильно захочешь. Вывод: а зачем нам психолог, когда помочь себе можем только мы сами)) )
Старайся думать о приятном, больше времени проводить с друзьями и близкими. А можно заняться чем то благотворительным, например, помоги бабушке перейти дорогу - и настроение улучшится.

0.-Выдохните воздух и задержите дыхание на несколько секунд.
1.-Захочется дышать.
2.-Задержите дыхание ещё на несколько секунд, захочется жить.
3.-Задержите дыхание ещё на несколько секунд, и Вы будете готовы бороться за жизнь с кем угодно.
.
А снотворные не принимайте. Депрессия будет как побочный эффект.

Потом смеяться еще будешь над своим --Жить не хочу..))) что за бред? какая такая неудачница...! это возрастное-пройдет)) ) Подумай о том, что скоро Новый год, Рождество, думай о приятных вещах чаще.. . не у тебя одной такие периоды бывают, но мы же не вешаемся..)))

Только психолог!!!

Я то же стояла на краю пропасти и то же думала уйти из жизни когда узнала, что мой муж стал гулять . Я его любила, а он вот так поступил . Согласись очень больно . Но поразмыслив поняла, что сама не могу уйти из жизни, поэтому бросила всю затею. Я педагог и не имела своих детей, мужа любила, а с ним надо расставаться, т. к. я не приемлю измены. Стала искать Бога . Бывшая атеистка и искала Бога . Говорила сама в себе, если Бог есть, то пусть рассудит, объяснит мне почему все так.... Ты не поверишь, я нашла Его, вернее Он меня . И теперь я знаю ответы на все мучащие меня тогда вопросы.

Возьми попиросу хлопни винца)

Доведи депрессию до абсурда, чтобы самой стало смешно. Есть такая техника, "если не можешь остановить колесо состояния - проверни его дальше"... Я не психолог, я - "волшебник-недоучка"...

Год назад я пережил подобное. Но щас жеще. Мысль о смерти еще жеще, еще тяжелее

советую вам спорт. отвлечет, да и будете радоваться достижениям своим. внимание мужского пола явно вам поможет после этого) верьте в себя, все получится!

Когда мозгу нечем зняться, он начинает лениться.... вот Вам и дЕпрессия... .
На Западе придумали способ.. ходить по городу ровно 48 чсаов, при этом не ложась спать... Говорят, помогает =)))
Надо побольше физической активности, чем больше, тем лучше.. . людям в деревнях не до депрессий, просто некогда...

да, нужно занять себя чем -то, ( например работа, учеба)
познакомиться с новыми людьми, проводить с ними время, не сидеть дома, а то и вправду можно сойти с ума....