Как выбросить проблемы с головы?

Найти новую проблему, которая перекроет все остальные вместе взято! =)

только если вместе с головой! ;))

Если проблема действительно существует (если она не надумана) , то никак до того момента, пока она не решится. А поэтому.. .
1 Нужно подумать - проблема ли это и если да, то насколько она проблема.
2 Если проблему нельзя разрешить в данный момент, к ней нужно изменить отношение.
3 Проблема существует и это факт. Сделать паузу (цель - остудить эмоции) и начать хладнокровно ее решать (представь, что бы ты посоветовал другу, будь он на твоем месте)
Пока все рекомендации. И помни, что на самом деле проблем значительно меньше, нежели мы себе рисуем.

Проблемы есть у всех. Человека без проблем не бывает. Сесть в абсолютной тишине и подумать о своей проблеме. Тогда можно будет быстрее решить проблему. И не поддаваться эмоциям конечно же.

Сказать проблемам-пошли вон. А если серьёзно, обычно люди заглушают их какими-то делами, занятостью, чтоб быстрее забыть.

Фи. А у кого их нет?!

Проблемы нужно решать, а не выбрасывать!!!!

Попробуйте понять, которая из них решает смысл Вашей жизни: если Вы серьезный человек - не сыщете ни одной, если нет - бросайте Вашу голову.
Впрочем, есть все же исключение: проблема спасения Вашей души, тут будьте повнимательней и поосторожней!

Любой анализ начинается с того, чтобы вытащить проблему из себя. Для этого мы излагаем свою проблему психологу или рассказываем о наболевшем другу. Поскольку в данном случае к психологу пойти не является целью, а друзья помогут только советом, то остается рассказать эту проблему самому себе. Как это сделать, чтобы осознать все мельчайшие детали? Конечно же, записать в дневник. В дневник (электронный или обычный) вы должны детально написать все, что вас беспокоит. Можете жаловаться туда, рассказывать, как вам трудно-плохо-страшно, а после всего этого сделайте что-то вроде выводов. Но обязательно сначала выложите на бумагу все эмоции и только потом напишите заключение. Можете дневник просто потом уничтожить. Суть этого шага – вынести проблему (в буквальном смысле) из себя наружу. Это сделает ее доступной для понимания и дальнейшего осознавания, а значит, и разрешения. Удачи Вам! У Вас все получится!

не брать проблемы в голову, может, конечно, это просто сказать, чем сделать, но они от вас, к сожалению, никуда не денуться.. . поэтому просто займитесь их решением.. .
Удачи...

Есть такая тема - дух задержки. Очень мешает голове, постоянно возвращая в прошлое и проблемы. От этого получается хаос. Прилипает насмерть.

нужна нов болшая проблема и вы будете думать только о ней))))

Оболонь свой допить! )) Чем я сейчас и занимаюсь )))

отдахни, раслабся, старайся получать больше эмоций полажительных

Нужно их решать, иначе это никогда не кончится. Их будет только больше, а тебе хуже от того, что ты все еще с ними не разобрался.. Не откладывай на потом, решай сейчас.

займитесь йогой.
Йога аштанга.