Как забыть весь негатив, выбросить его из головы?

Чем больше пытаетесь забыть тем больше не забываете. Тут выполняет избыточный потенциал при вашем забывании и он все подначивает разум постоянно. Не нужно стараться забыть побороть и проч. Смиритесь что вам обидно и отпустите ситуацию. Так мне обидно я иду на работу а мне обидно я ужинаю а мне обидно и тд. Не пытайтесь забыть это внутренняя борьба еще больше ципляет чувства. А когда смиритесь ваша обида просто испарится как воздух пуф и нету. А если и появилась нечего страшного вы ведь смирились с этим. Вот увидите скоро от вашей обиды и следа не останется) А если еще переключитесь на какое нибудь интересное и развлекательное дело типа хобби тогда вообще обидно ни на чего не будет)

Больно- сказало! Сердце
Забудешь- успокоило Время
но иногда я буду Возвращаться- усмехнулась ...Память. .
и только Любовь тихо сидела в сторонке и загадочно улыбалась.. .
Влюбись.. Удачи !

Найдете рецепт - поделитесь.
Вам хоть нездоровый психически попался, это еще можно понять и простить, а когда родной брат....: (((
Тоже уже почти год прошел, но не могу ни забыть, ни простить, ни отвлечься. При этом общаюсь, хоть и не стакой теплотой как прежде. Брат все-таки.

Ну, ничего, всякое в жизни случается, время все лечит, и это вылечит. Если возможно -быбейте клин клином, только уж смотрите, чтобы он был хоть в социуме адаптирован, это же критерий псих. здоровья...

Мощнейший Видео - Ритуал Прощения. Духовное Письмо http:// meditation-portal.com/ritual-proshheniya/

Такие вещи обычно чётко отражены астрологией, и миновать их вам всё равно бы не удалось. Если последствия практически устранены - радуйтесь. Опыт не пропьёшь, неужели вы не стали после этого события мудрее? Люди близких теряют и то рано или поздно душевное равновесие восстанавливают.

ПО33ИТИВ в помощь)

вот я одно поняла читая все из психологии:
чтобы изменить свою жизнь к лучшему - нужно определить что именно в вашей голове лишнее
и заменить его раз и навсегда на хорошее на приятное для Вас

ВЫ В СИЛАХ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ
все что ВЫ делаете это Ваше подсознание

научитесь защищать эмоциально себя от странных людей

Попробуй жить настоящим моментом! Ведь когда начинаешь делать всё осознанно, ни о чём другом уже и не думается!) ) Например, идёшь по улице и проговариваешь про себя то, что видишь и чувствуешь. Реально, ни на что другое отвлекаться не получится. Конечно, долго в таком состоянии не удастся находиться, но чем больше практики, тем лучше будет получаться. Удачи тебе!

обида конкретно на что?

Займитесь собой. В этом мире ничего просто так не происходит, как водоворот воды в природе.