Как справиться с панической боязнью похода к стоматологу?

Атавизм. В прошлой жизни зубы были плохими, а нынешних кресел не было. Да вам просто родители что -то рассказали, и просто много говорят о нестерпимой зубной боли. Всё это накопилось и отсутствие собственного опыта, вот вам и страх.

Этот страх стоматологов почти у всех. В первую очередь страх перед болью. Всегда можно попросить врача сделать обезболивающий укол, чтобы не мучаться. И можно попить что-то типа "Пустырника"

Найдите хорошего платного стоматолога с современной аппаратурой. Боли вообще не будет. Я теперь не боюсь стоматологов, все зубы пролечила. Вообще нет никакого напряга, как раньше.

Рецепт прост - надо выйти замуж за стоматолога

Запишись на бокс

Представьте, что идете делать маникюр...

Откуда-скажет лишь специалист-мозгоправ, и как справиться тоже, но можно попробывать найти по отзывам друзей хорошего врача и заняться медитацией и самовнушением!

"Я отлично знаю, что это не больно. " - вот именно, что умом Вы это понимаете, а сам страх сидит намного глубже, в подсознании.

Если уже в детском саду Вам было страшно, то, скорее всего, страх идет из самого детства и Вы просто не помните, что именно было. Может какая-то травма у Вас, может - у кого-то и Вы стали свидетелем травмы или врачебного вмешательства. Может родители или тот, кто с Вами много общался, пошутил на эту тему, но Вы шутку не поняли, или просто услышали чужой разговор (не относящийся к Вам) на эту тему и приняли на свой счет.

Потом (закрепление эффекта) , возможно, кто-то рассказал Вам страшную историю о злом стоматологе (может и детские страшилки в пионерском лагере) , Вы могли посмотреть какой-то фильм, прочитать книгу или увидеть карикатуру.

Вам нужно понять, чего именно Вы боитесь: боли, недостаточной квалификации врача, последствий (как будет "отходить" заморозка, есть нельзя 2 часа или что-то ещё).

Тут очень сложный вопрос. По-настоящему тут может помочь только хороший психолог.
Понимаю, что время не терпит, постарайтесь сами найти причину своего страха. Попробуйте обсудить проблемку с мужем, мамой или с кем-то еще.

Зубки надо беречь. Жизнь долгая, счастливая и очень интересная.
Красивой и умной девушке нужна красивая улыбка!
Я верю в Вас! У вас всё будет хорошо!
Удачи!

Страх будет всегда. Нужно его побороть. У меня было то же самое в молодости. . Я знаю что такое "жалко".. Но надо справится со своими страхами. Если он что то и заденет, то это можно исправить, не сомневайся) Настройся сохранить то что осталось. Иначе потом будет жалко, что боялась..

Солнышко, отдайтесь быстрее стоматологу и обязательно с улыбкой и предупреждением - сделаешь больно - зуб выбью - а поможет Вам в этом таблетка элениума и 30 грамм водки, И НЕ БОЛЬШЕ, я так всегда обезбаливаюсь.

что то страшное.. память то почему потеряли? оО