Я волнуюсь и уснуть не могу, чо мне делать?

кофе попей и не спи.. завтра поспишь..

Погуляй

Чё ты волнуешься, я тут, спи спокойно! :)

Валерьянки выпей и всё будет тип-топ

бери больничный-значит на работе сгущаются тучи -доверься интуиции

Вруби музон, пускай теперь соседи поволнуются! :-)

Надень наушники и включи аудиокнигу, лучше всего художественную - проснешся на середине, выключишь и спи дальше.

1 ч. л. меда на 1 стакан воды и выпей, уснешь через 10 мин

Не нужно волноваться почём ЗРЯ ...Это глупо .

Лучше - выйди на улицу . Подыши свежим воздухом .

Пройдись по парку ...В коротенькой юбчонке (хотя, какая,
на хе*, коротенькая юбчонка - декабрь на дворе ??) .

Пройдись перед "мальчиками" в "мусоровозке" . Покажи им
средний пальчик ...И - волноваться будешь НЕ ЗРЯ ...
...Да, и сон пропадёт . И юбчонка тоже ...И много чего ещё ...

Умеешь ты нервы щекотать неравнодушным людям.

Не волнуйтесь с вами все в порядки, просто сегодня новолуние, это наверное луна вам своей энергией спать не дает.

Попить молочка с медом, включить какой-нить расслабляющий музон и уснуть)

Аналогично!)))

Вот умеешь заинтриговать.... думать теперь буду чё ты так разволновалась и тоже нихрена не усну....

Юль, съешь горстку миндаля - должно помочь ))
Приветик =))

прогуляться вокруг дома на морозце, потом прийти оттаять попить чайку и в кроватку

Спи на обычном матрасе, а не на водяном.

Феназепам -- колеса такие хорошие

валерьянка или снотворное на крайняк

сам несплю)

Положи глицин под язык, или травы успокоительной попей

выпей снотворного. только не сильного. учше всего пол таблетки. и включи успокаевающею музыку или фильм какой-нибудь. уснёшь

переперхни перхоть.

Да ляг и мигом уснешь!

Нужно постараться успокоиться! Релаксация, очень помогает. Затем подумать о чем то очень хорошем, помечтать, так и уснешь.. . Сладких снов)

выпей че нить

вызвать дух - покойной бабушки - это сильная штука)) . впустить в себя всю мудрость веков так сказать=)))

Чай и спать)