У меня подчти год назад умер папа. После этого меня преследует страх что вдруг еще с кем нибудь это случится.

Ну и что? Завтра может быть конец света, так что, в могилу ложиться?

Прочитайте книгу доктора Майкла Ньютона "Путешествия Души".
Многим людям она помогла понять, что смерти не существует. И если вы примете это, то избавитесь от страха. Терпения и удачи! :-)

Как то нужно. Примите жизнь такой какой она есть, или сходите с ума.

Эту и другие проблемы решает Христос. Евр2:14 А как дети причастны плоти и крови, то и Он также воспринял оные, дабы смертью лишить силы имеющего державу смерти, то есть диавола, 15 и избавить тех, которые от страха смерти через всю жизнь были подвержены рабству. 16 Ибо не Ангелов восприемлет Он, но восприемлет семя Авраамово. 17 Посему Он должен был во всем уподобиться братиям, чтобы быть милостивым и верным первосвященником пред Богом, для умилостивления за грехи народа. 18 Ибо, как Сам Он претерпел, быв искушен, то может и искушаемым помочь.

Такие страхи бывают обычно от детей. А своим страхом Вы никого от судьбы не убережете, а жизнь себе испортите. Летом у меня умерла мама. Папе скоро будет 76. Резко сдал, но старается держаться. Я ничего не смогу сделать, когда придет его время.

Сходите в церковь, расскажите об этом батюшке, Вам точно там помогут, я тоже такое состояние пережила, правда это уже было давно, 17 лет прошло.

Попытайтесь чем нибудь увлечь себя. Найдите что то такое что вы очень сильно любите. Допустим может любите читать или еще что то. Главное отвлеките свои мысли. И страх отступит. Эмоции рождаются у нас в голове. Так рождайте же тогда только положительное, меняя поток мысли так как вам это хочется!

Повышенная тревожность.
Сходить бы Вам, дорогая, к врачу. Лучше к психотерапевту.
Вы застряли на одной из стадий переживания горя, можете надолго в ней задержаться, если не примете меры.

сходить к психологу, запускать такое дело не стоит.
Такие состояния довольно распространенные и легко лечатся, можно гипнозом, можно иначе. Вцелом как всегда главное начать :)

Выйти можно. Бегом.
Как только появляется тревога- беги по улицам. При этом, слушай музыку или еще лучше -молись. И... отпусти все. 4 года назад на моих руках умер муж. Все проходит. Отпусти.