Объясните мне и что это такое или как это быть СТРЕССОУСТОЙЧИВЫМ?

Это значит обладать значительной долей здорового пофигизма.

не накапливай в себе ерунды. вовремя избавляйся от балласта и тренируй психику

Воспринимать как стресс всё меньше и меньше ситуаций. Вопрос принятия и количества накопленой обиды.

это совокупность личностных качеств, позволяющих переносить эмоциональные нагрузки без особых вредных последствий для деятельности, окружающих и своего здоровья.

в переводе на бытовой-быть пофигистом

Это когда повсюду вопли, кишки, жужжат раскалённые чугунные ядра, однополчанин кровавым туманом осел на твоих губах, а ты принимаешь лишь правильные решения.

значит жить в гармонии с собой и жизнью. Принимать мир и в первую очередь видеть его в целосности противоположностей. Значит в любой положительной на физическом уровне ситуации есть обязательно скрытая (непроявленная) отрицательная сторона этой же самой ситуации и наоборот, в любой отрицательной ситуации есть положительная сторона оборотная. Вот это и есть смотреть на мир в целосности, не впадая в крайности. Замечательно раскрыть свой потенциал, для этого нужно научиться слушать свое сердце и доверять себе, это инструмент данный нам Богом, чтоб мы могли без усилий пройти свой путь, извлекая уроки и эволюционировать на более высокие ступени. Не нужно слишком зацикливаться на материальной сотавляющей жизни, она безусловна важна, но она лишь часть устройства мира и не бОльшая его часть

Помнить, о Смерти...

ох как это тружно в наше время но надо быть как ТАНК !