Что сразу начать делать, чтобы побороть стресс и страх (работаю в хирургич. реанимации)

Ну побарывать их однозначно не надо, а то они еще скорее поборят Вас :-). К этому либо превыкают, либо уходят.. . Но, для начала разберитесь, ЧЕГО КОНКРЕТНО вы боитесь? На такой работе у Вас есть отличный шанс выработать правильную жизненную философию, осознать, что все мы смертны, и каждый следующий момент может оказаться последним, поэтому, каждая минута жизни становиться бесценной и наполненной смыслом. Кроме того, Вы (и все кто там работает) приносите непосредственную пользу людям, это же такое счастье, когда кого-то удалось спасти! Поверьте, старости, болезни и смерти никому не избежать, но понимание этого и принятие - начало правильного отношения к себе, к другим и к самой жизни. Удачи!

Рекомендую почитать. Все страхи уйдут насовсем http://azbyka.ru/hristianstvo/bibliya/novyi_zavet/tolkovanie_evangelia_soderganie-all.shtml

Посоветуйтесь с коллегами.

начинай привыкать. сразу.

Сходите в православный храм. Исповедуйтесь и там видно будет.

Универсальных советов нет.
Страх имеет много аспектов.
Это одна из трёх базовых эмоций. На поведенческом уровне он связан с реакцией замирания. Организм пытается сжаться стать как можно менее заметным. На уровне вегетативной реакции организма проявляется в активации симпатической НС: побледнение кожных покровов, повышение ЧСС, сужение сосудов и уменьшение частоты и глубины дыхания (вплоть до кратковременного прерывания) .
Я могу ошибаться в описании этого процесса поэтому лучше ориентироваться на специалистов например вот http://upware.narod.ru/strah.htm

В ситуации в которой вы испытываете страх имеет смыл просто проговорить его для окружающих. Элементарное проговаривание разряжает тот заряд, который вас трясет и не дает работать. Важно урегулировать дыхание, постараться понять как вы в этот момент дышите.

Вам имеет смысл в спокойной обстановке разобраться к чему конкретно вы испытываете страх. Проговорить это, прописать, подвигаться - в общем как-то осознанно отреагиовать страх.
Важно оценить наличие каких-то гиперустановок: например "хирург - не может бояться", может быть причина именно в них.
Для работы имеет смысл обратиться к психологу или психотерапевту, но обращаться лучше к профессионалам.

Советы некоторых граждан по поводу подавления страха не совсем корректны ибо проблемы не решают.

Сменить аву и общий настрой к делу жизни!!!